为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、

本书以一个心理学工作者的视角，通过生活的感悟并结合心理咨询的案例对生命、幸福、爱、品德、感恩、苦难、丧失、生活的辩证法、活着、自我发展，以及人的精神性等话题进行深入浅出的阐述。每一个话题里既有故事也有说理，有机地和自我的成长联系一起，这大大增加了文章的可读性和趣味性。

注意力是否集中对学习和做事的影响每个人都知道，然而注意力不集中却是现实中很多孩子都存在的问题，家长只有从小注意对孩子注意力的提升训练，才能真正挖掘孩子的天赋和潜能。 本书是一本家庭教育类书籍，从家长们的教育烦恼——孩子注意力不集中出发，阐述孩子注意力问题产生的原因，并从八个方面给予强化训练，帮助家长更好地培养孩子对学

我们很多人在内心深处都有恐惧和逃避,但我们唯有经历磨难、告别脆弱,才能真正做到内心强大、成就卓越,才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前,才能把握幸福。这是一本帮助我们进行心灵归位的暖心之作,是锻造我们强大心灵的帮手,全书深入浅出地给我们提供了如何勇敢向前、内心坚韧的“必修课程”,引导广大读者塑造更丰盈的人生

如果你想成就一番大事业,那么人生路途中的荆棘和坎坷都算不了什么,关键是如何打造一个内心强大的自己,在苦难中保持不屈不挠的精神,并且朝着你的人生目标锐意进取,那么你就会获得成功的青睐,命运的眷顾。本书剖析了现代人的脆弱,如在困难面前的哭泣、看不开的忧愁、想不通的焦虑,面对不堪一击的内心,我们更需要淡然,塑造一个强大的内心

本书内容包括:在输得起的年纪好好努力,成就不一样的自己;内心的坚定,是你冲出黑暗的光亮;现存拼了命努力,是为了有一个最好的自己;坚持到无能为力,才不会辜负当下的努力等。

本书为格式塔之父皮尔斯的代表作之一，收入1968年他在伊萨兰学院三个工作坊示范讲解的文字实录。全书分为三个部分。第一个部分的讲学中，皮尔斯用简单的术语清晰地介绍了格式塔治疗的哲学与方法论基础。第二部分和第二部分是皮尔斯对工作坊参加者工作的文字实录。

本书分为七个部分,主要内容包括:感官自我、感情自我、社会关系自我、约束和自由、自我构成、世界自我、自我意识形成的汇总。

本书以稻盛和夫先生的人生哲学为中心针对当下年轻人普遍具有的人生困惑，如生活意义、职业的选择、工作的态度、成功的依据、面对困苦时的应对方法、人格魅力的提升、心灵成长的过程以及人生存在的意义等，进行了全面总结和系统阐,囊括了稻盛和夫对于工作、企业经营、个人立业、与他人相处的智慧，,这些思想精髓为年轻人的成长提供了切实可行的

本书是高校非教育专业师范生系列教材之一。本书共分为十章，包含心理学与教育，及认知、情绪情感、意志、人格、品德、心理健康、教师心理、学习心理等内容。每章开头结尾均有学习目标、本章小结，帮助学生明确本章重点，检查复习效果，提高复习效率。本书深入浅出地为学生讲解心理知识及其应用，带领学生思考，激发学习兴趣。本书适合作为师范院