小朋友,你好呀!我是情绪小象小艾龙,我来自情绪星球。你知道吗,情绪星球的情绪象每个夜晚都会来到地球,和地球上的小朋友交朋友,帮助他们认识情绪并且和自己的情绪友好地相处。我也一样哟。有一天,我抓住星星姑娘的尾巴来到了地球。好啦,现在快骑到我的身上来,拿着你的彩色铅笔,我们一起体验这场奇妙之旅吧!
一个人,刚刚好,是你可以一个人精彩,也可以两个人辉煌;是你既能做好和对方一直走下去的打算,也做好对方随时要走的准备。本书是今日头条情感励志领域人气作者梁知夏君首部治愈作品,帮助新一代元气青年摆脱依赖、保持独立,不因失去而低落,不因未来而彷徨。当你找到一个人刚刚好的状态,你就能万事绰绰有余,余生神采奕奕!
孩子是易怒体质?你觉得没什么的事情,他却大吼大叫?学生之间的暴力事件不可避免?为什么班上总有一个小孩挨欺负?孩子的愤怒,从来不是我们想得那样简单。当他们情绪激动时,下意识地会用愤怒来保护自己。害怕、嫉妒、伤心……都会用愤怒的形式表达出来。读懂孩子的愤怒,让我们的孩子、学生读懂自己的愤怒,是小学阶段的家长、老师和学生共同
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了,便会给我们或者我们的至亲内心造成永*的伤害。好在,我们有这样一个群体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有一颗智慧和柔软的心,他们就是心理咨询师。我们邀请了包括朱建军、武志红、李
“你容易放弃吗?”“你经常怀疑自己吗?”“你认为自己不值得被爱吗?”“即使你没有做错什么,你也会过度道歉吗?”“你是否因为害怕失败而不敢冒险?”“你的内心声音是否告诉你:“我不够好,我做不到?”“你习惯于以负面的角度来看待事情吗?”“如果一件事情没有十足的把握,你便认为没必要行动吗?每个人都有自己想做的事情,想实现的梦
《规划力:走对人生每一步》是前北京商报记者、今百万粉丝的规划专家师蕾清(规划姐)写给千万青年的人生规划指南。她将个人的真实经历结合一路走来的思考,总结出一套独特的人生规划法——“模块化规划”,鼓励年轻人立足当下,着眼未来,实现自我价值。规划不是目的,而是改变生活的实用工具。
这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失
现实生活中,很多人总是太顾虑别人的想法,却不能勇敢地提出自己的要求,结果白白错过了很多机会。我们会发现,那些敢于发问、提要求的人,往往更容易获得成功,而那些一直等着被“挖掘”的人,即使再努力也不容易被看到。本书精选了大量贴近生活的事例,并从中提炼出很多沟通要点,能帮助读者认识到表达自我真实想法的重要性,在言谈举止中尽显
本书是以方法+精进练习为核心,强调自我训练转化为自身的核心能力。书中设定好标准、路径,根据不同学习记忆的目的、不同的人群,设定不同的训练目标。本书总体分为三个阶段:第一阶段,夯实记忆基础。即通过文字、符号及图片三类最基本的材料逐渐掌握基本的观察和编码能力,提升联结和定桩的效率。第二阶段,记忆方法的融会贯通。同第一阶段相
《剑桥心理学史(第7版)》涵盖了心理学从古到今的发展历程,既梳理了心理学的西方基础又呈现了心理学的东方贡献,同时介绍了心理学在当代的应用和发展方向,为广大心理学的教师和学生提供了内容合理、结构良好的教学材料。