本书内容包括：第一章心理与心理健康，第二章认识与调节自我，第三章学习心理，第四章情绪与动力，第五章关系与支持，第六章恋爱心理，第七章生命与挫折，第八章朋辈互助，第九章生涯规划。

本书聚焦新时代大学生心理发展现实痛点，以提升心理健康素养、增强心理韧性、培育积极心态为核心目标，通过系统知识讲解与可操作方法指导，为学生摆脱心理困境、筑牢成长与发展的心理根基提供专业支持。教材兼具思想性、科学性与实用性，突出四大特色：一是育心育德同向同行，紧密贴合国家政策要求，将优秀传统文化、时代楷模精神等思政元素融入

全书共设置9个专题，每个专题均围绕大学生常见的心理议题展开，内容涵盖心理健康基础知识、心理咨询、自我认知、人格发展、学习心理、情绪管理、人际交往、亲密关系、生命教育、职业适应及生涯规划等。

本书围绕“教师阅读”这一主题，系统探讨了教师阅读的意义、内容、方法及成果转化，旨在为教师提供一份全面而实用的阅读指南。第一章从人类阅读的本质出发，分析了教师阅读的价值与困境，并提出了驱动教师阅读的三大动力；第二章详细阐述了教师应阅读的八大类书籍，涵盖生活、人文、理论、社会等多个领域，并结合具体案例提供了阅读建议和经典书

本书聚焦学习的核心环节——预习和复习，针对性解决听课效率低、知识易遗忘的痛点，提供系统实用的学习方法。第一部分围绕预习展开，剖析预习的重要意义与常见误区，通过一分钟测试明确预习类型，并给出语数英三科专属预习步骤，帮助读者课前充分热身，为高效听课奠定基础。第二部分专注复习技巧，结合艾宾浩斯遗忘曲线，强调课后10分钟黄金复

本书聚焦学生的听课和考试环节，在“学会听课”部分，从课前准备入手，传授3分钟大脑预热、设置听课目标、桌面整理及快速静心的实用方法；核心讲解抓重点的技巧，包括关键词记忆、梳理知识框架等方法；针对专注力不足问题，提供走神自救、注意力切换及激活大脑的策略；同时指导如何高效提问，涵盖低调发问、课堂讨论技巧，并给出多学科专属听课

本书采用“理论+实践”的双篇章结构,构建了从理论到实践的知识转化体系和能力育成体系。上篇(第1-4章)系统阐释了内容策划的理论体系,涵盖内涵特征、基本原理、思维模型、关键流程和方法工具等内容。下篇(第5-9章)则力图突破传统教材的局限,将策划理论与最新AI工具的操作逻辑深度结合,通过跨学科视角覆盖文字、图像、音频、视频

本书共分三章,分别为鹰爪擒拿入门手、武当天罡鹰爪拳以及武当天罡擒拿手。第一章主要讲解鹰爪擒拿手的基本用法,以实战技击向读者展示鹰爪与擒拿相辅相成的内在关系。第二章以整套秘传的天罡鹰爪拳为例,旨在夯实读者练习基础,为第三章实战技击奠定基础。

本书是一部研究“信息时代图书馆图书情报工作与服务创新”的学术用书，深入探讨了文献资源与数字资源的建设及整合利用策略，重点分析了大数据、人工智能、云计算等技术如何赋能情报服务，系统梳理了用户画像、嵌入式学科服务、智慧阅读等服务的创新实践，旨在为图书馆在信息时代的转型与服务升级提供理论参考与实践指南，可供图书馆相关专业的工

本书围绕智慧图书馆服务体系的构建与理论创新，系统探讨了智慧图书馆的发展脉络、技术支撑、服务模式及未来趋势。书稿从智慧图书馆的概念内涵、核心特征及建设现状入手，深入分析物联网、大数据、人工智能等关键技术如何赋能智慧图书馆的转型升级，并构建信息服务和知识服务的智慧化框架，最后提出智慧图书馆可持续发展的实践方案与未来展望。