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2020年以一个未曾想到的方式开启，新型冠状病毒肺炎疫情肆虐，巨大压力下，人们不同程度地陷入焦虑和恐慌。本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应，为抗疫提供心理学的援助与支持。 内容包含：如何理性感知疾病，更好应对疫情；恐慌为何传染，如何应对恐慌；疫情带来的角色转换与应对；克服恐惧和焦虑的建议；如何和孩子解释这场没

2019年底，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了人们正常的生活。随着疫情的日益扩散、感染人数的激增，越来越多的人出现了恐慌、焦虑、愤怒、抑郁等情绪，心理压力也不断增加。《应对新冠肺炎心理自助手册：防疫抗疫20问》根据防疫抗疫一线的心理咨询公益热线来电内容，整理归纳了20个最具代表性的问题,并结合心理学中的认知行为治疗的专

本书共分18章,另有绪论和模拟试题,章节编排与规划教材基本一致。每章先列出学习目标，强调本章重点掌握、熟悉和了解的内容；内容精讲对本章的学习内容和知识点进行了提炼、归纳和总结，重点内容用★号标出，特别需要强调的重点、难点与考点内容用文字下划线及点标出，以提醒学生注意掌握、记忆；每章后面附有思考题和参考答案。本书适于高等

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