本书首先详细阐述了操纵的定义、类型及其在不同关系中的表现形式。通过丰富的案例分析，读者可以清晰地认识到操纵行为的普遍性与危害性。为了帮助读者摆脱操纵的阴影，本书提供了一系列实用而有效的策略与技巧。

本书是一本运用CBT(认知行为疗法)技巧改善各类情绪问题的指南，这本指南提供了简单实用的CBT技能，可以随时用来应对各类消极情绪，并让人有动力行动起来做让自己感觉变得更好的事。最重要的是，读者可以通过本书更好地了解想法如何影响情绪，以及如何通过改变想法真正地改变生活。

本书以体用为纲，理势结合，分析了先秦儒家“一贯之道”的展开。上篇“体论”分别讨论实体、工夫、本体。实体即真实无妄的物体，分为道体、性体和心体，总称为“实体三态”。工夫指针对心性情欲作自我调节、控制与优化的理性的道德实践，其在逻辑上展开为一种“下→上→下……”、“知→养→行”连绵不绝之运动，包括下学而上达、上达而存养、存

本书将回忆录、病例史和对新疗法的描述交织在一起，解剖了抑郁症这门仍然相当年轻且充满麻烦的科学；并且讲述了全球心理健康领域的多年发展史，强调了一系列可扩展的治疗方法，包括心理学先驱们是如何站上心理健康革命的前线的。

"本书全面系统地梳理了自先秦至近现代中国哲学思想的发展历程，共四十七章，分为上下两编。上编阐述了古代中国的哲学思想，从早期阴阳五行说到清代戴震，对中国哲学自诞生到演化的时期作了梳理；下编回溯近代中国哲学的演进，考察从龚自珍的哲学到现代哲学家的思想脉络，阐述了在社会背景变迁下中国哲学在内容和形态上的变化。全书各章节脉络清

应天老师以《周易》经典追源溯流，尽力还原其古早面貌，去粗取精，摒弃糟粕过时之物，结合现代社会实际，创新性地将《周易》每卦都串联成一个故事，并赋予每个卦、爻特有选择方向，旨在促使读者在明晰卦、爻哲理的同时，进行智慧的选择，进而指导生活工作实践。本书是应天老师在网上直播授课讲义基础上，经过多次课程实践，反复增删打磨而成

间隙是有意识的决定和行动的特征,理性只能在间隙中发挥作用；理解行动中的理性，关键是理解间隙与向上适应指向的关系.约翰·塞尔界定了实践理性经典模型的六大主张，分析了它们为什么是错误的，并争锋相对地提出了他自己的实践理性理论。他的一个核心观点是只有非理性行为才由信念和欲望直接引起，例如，由痴迷或成瘾而引起的行为。就理性行为

道论哲学是老子的创新之一，从道论看，老子是道家的祖师，亦是整个中国哲学的开山凿路人。他的道论哲学是中国古代哲学史上空前未有的。“道”是老子思想的核心，在《老子》中，有大量关于“道”的论述。本书主要从以下五个方面对老子的道论展开系统的论述：一是老子之“道”的确切含义及丰富意蕴；二是“道”与天地及万物的关系；三是修道得道的

本书作者提出DNA-v模型，是一种接纳承诺疗法(ACT)、正念和积极心理学相结合的方法，可以帮助人们更有韧性。通过简单的六个步骤，我们不仅能应对变化和逆境，还能从中变得更强大。当事情开始失控时，我们可以使用本书中提供的管理不确定性、打破不健康行为模式以及减少压力的策略。如果你已经准备好停止逃避改变，开始过一种以你的价值

本书对期望的本质、特性、类型、结构要素、心理架构、心理过程及其结果效应等基本问题进行初步探讨，并从理论与实践的结合上，就现实生活中人们的期望心理与行为展开了较为广泛而细致的解读，其中包括人们生活中普遍存在或广为关注的刺激寻求、安全、归属、爱、声誉、成就、健康、幸福、道德、角色等领域中常见的期望心理现象及行为的探讨，涵盖