国家二级健康管理师刘丹，通过分步骤图解和肌肉图解的方式，教授大家一些既简单又神奇的方法，通过这些方法来唤醒我们的面部肌肉，绽放属于每个人的魅力。很多人都不知道，我们的脸上有超过40块细小的肌肉，它们是我们表达情感的基础。随着岁月的流逝，这些肌肉需要适当的呵护和锻炼，才能保持弹性和活力。面部肌肉锻炼，其实就是通过一些简单

本书着眼中国体育的文化内涵，作者在论述传统体育的存在状态、奥运理念与中国文化的对接基础上，论述现代体育在重构中国人心理秩序中的价值，以及大型体育赛事成为重要的仪式活动，具有惠民的意义。观点有创新，引述丰富，结构合理，语言凝练。

本书是《食物语》官方授权的美术设定集。《食物语》是一款将中华传统美食拟人化的国风“食愈系”手游，以极具个性的食物典故为基础，打造一场色香味俱全的盛宴。近百道中华传统美食在优秀画师的笔下化为形象各异的食魂：奶汤锅子鱼化身宫廷画师，子龙脱袍变身勇武可靠的将军……众多食魂带领我们寻味千古，只为传承中华传统美食文化。本书将收录

本书从心理疲劳的基本概念出发，深入分析了运动性心理疲劳的特征、成因、影响机制以及与生理疲劳的关系。在理论模型方面，书中提出了精力资源模型、认知控制理论、动机系统理论以及多任务处理理论，为理解心理疲劳提供了多维度的视角。在认知视角的章节中，分析了注意力资源的分配与耗损机制，记忆负荷与信息处理模型，以及心理疲劳对认知功能和

本教材内容分为十八章。体育与健康概述、体育课程与思政教育、身体素质训练、体育卫生与保健这四章可以夯实学生的理论基础，了解体育与健康的相关知识以及新时代思政结合的课程内容。第五章至第十八章聚焦学生专项运动技能的培养，从现代体育运动(足球、篮球、排球等)、民族传统体育项目(武术、龙狮运动、毽球等)、形体健身运动(健美操、体

本书共分两部分，专题教育部分主要介绍了体育的内涵：人文精神与科学原理、健康的观念：从单一到多元、健康的途径：科学锻炼与运动处方、幸福的基石：生活方式与健康、成长的烦恼：青春期的心理健康。运动项目部分阐述了各个运动项目的锻炼方法、规则、注意事项等。

本书共九章，主要内容包括：导论；本土实践：我国体育产业发展促进就业的现状；域外经验：国外体育产业发展促进就业的经验；机制构建：我国体育产业发展促进就业的机制路径和潜力分析；实证分析：我国体育产业发展的就业效应分析；就业新形势：数字经济发展对我国体育产业就业的多维影响；就业新变化：我国体育产业发展引致的新职业；核心要素：

本书主要内容有：中国的太极文化源远流长、博大精深，它是中国古代哲学思想的根源和重要观念。纵观中国数千年历史，太极文化影响着包括儒家、道家等中华文化的主要流派，几乎存在于养生、武术、兵法、体育等每一个领域。介绍了太极的内涵、太极养生、太极拳、太极剑等知识，并附有太极拳套路详解，供读者学习演练。

本书共六章。第一章为中华武术文化概论，分别介绍了中华武术运动概述文化与中华武术文化解读、中华武术文化形态与国际化发展三个方面的内容；第二章为中华武术文化内涵的多维审视，分别论述了中华武术与传统哲学、中华武术与古典美学、中华武术与中医学、中华武术与传统艺术四个方面的内容；第三章为中华武术文化的地域生态及发展探索，主要从不

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