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本书主要从我国青少年身体素质的现状及影响因素、青少年身体素质测量指标的变迁、青少年身体素质的测试、青少年身体素质的评价和青少年身体素质争优的锻炼方法等五个方面进行展开，介绍"青少年身体素质的测试与评价"，帮助青少年正确地进行身体锻炼二不断提高身体素质。

本书的理论部分围绕着体育与健康的内容,深入浅出地阐述了体育锻炼与身体健康、心理健康和社会适应能力的关系,以及运动中损伤的预防与处理、体育锻炼的原则与方法、体育运动自我评价等内容。本书针对大学生体育课程的特点,力求使基础性、实践性和发展性协调统一,强调体育对高职学生身心健康的影响,突出学生个性的发展和能力的培养,帮助高职

本书分为体育基础理论、运动技能与实践、职业实用体育三个模块，涵盖领悟体育的真谛和健康的法则、评价体质健康与锻炼效果、重视体育卫生保健、超越自我的田径运动、凝聚集体智慧的大球运动、精妙绝伦的小球运动、高职体育的特点、职业体适能、站立型岗位特点及锻炼方法等15个项目内容。

本书共分五篇，内容包括：大球类、小球类、操类、武术套路与格斗、拓展类。

《现代高职体育与健康》(上册)教材立足于“运动、健康、职业、文化、休闲”的高职院校公共体育教学的理念，根据《学校体育工作条例》《全国普通高等职业(专科)院校公共体育课程教学指导纲要(试行)》《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求来编写，上册分为，分为四篇八章，分别为体育与健康概述(历史中的体育，人生中的体育，

全书包括体育理论知识和具体的运动项目两大部分,体育理论知识部分主要目的为提高学生对体育的概念、功能、目的和任务的认识,增长学生对人体生长发育、卫生保健等方面的科学知识。接下来分别介绍了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、健美操及武术等运动项目的技术动作方法、要领、规则以及有关知识。全书文字图示简明、生动

本书分七章，内容包括：体育教学基本理论知识概述、普通高校体育教学的发展与改革、普通高校体育教学思想的演变与发展等。

本书分九章，内容包括：体育课程实施、体育教学策略、体育课程开发与教学设计、体育课程与教学资源、体育课程与教学研究等。

本书适合于没有任何舞蹈基础的旅游管理、航空服务专业学生。本教程针对旅游管理、航空服务专业学生的基本身体素质条件，同时结合这两个专业的培养目标及方案，通过借助专业的形体器械进行力度延伸等综合性训练，缓慢舒展身体的线条，由内而外表现出健美形体和高雅气质。作为旅游管理、航空服务专业的专业教师，我们以大学生生理特点和形体美的要