你是不是常常会有这样的想法：“这件事无论如何也想不起来。”““最近比较健忘。”“看书也会马上忘记。”……这样的困惑呢？ 其实，人类拥有一个可以“主动遗忘的机制”来保护大脑。这么看来，遗忘并不是坏事，只有彻底忘记“不必要的记忆”，才能提高大脑机能，容纳新的记忆。 这本书中介绍了许多有趣的事实，会让你面对遗忘的

《认知决定你的格局》结合华为波澜壮阔的发展历程，从认知与格局这两大核心维度入手，全方位地展现了华为公司及其创始人任正非在面对时代变迁、市场竞争和技术革新等挑战时，所展现出的坚韧不拔、锐意进取、勇于创新、持续修正、敢于担当、追求卓越以及不懈奋斗的精神风貌。 书中详尽地描绘了华为在技术创新、市场拓展、人才培养以及企业文化建

我们安抚孩子、责备孩子，教导孩子是非对错，却不知如何教孩子抒发情绪？我们渴望孩子正面思考，却忘了教他们处理负面情绪！本书作者介绍了29种最常见的亲子状况，209个解决秘方，最多元的情绪教养方式，让孩子从小学会情绪管理。本书针对孩子成长路上的情绪问题，从学龄前的表达障碍、情绪词语不足、建立自信、不懂察言观色，到入学后常遇

荣格认为，对意识的片面发展，对无意识的疏远是人类心理问题的根源。这种割裂给我们带来了两种不同的人生：一种是体验过的生活，即我们选择的那部分；另一种是不曾触及的未竟人生，即选择部分的对立面。人处于来自“已有的人生”和“想要的人生”两种力量拉扯之间，不断造成自己的内耗，并将这种紧张投射到与周围人的关系，导致了亲子、恋爱、职

我们都希望拥有稳定的内核，处变不惊，情绪稳定。在本书中，北京师范大学心理学教授刘翔平博士指出，内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人觉得我是好的”，以及相信他人也是好的。近年来，自尊成为一个流行的心理学概念，但刘翔平博士结合新近的心理学研究和思考，论证了只有自尊是不够的，我们

本书是一本心理类图书。情绪就像山脉一样，会蜿蜒起伏，有时高，有时低。正常的情绪波动，谁都会有。“好”情绪会让我们神采飞扬，而“坏”情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替，大概就是人生的常态。然而，当这种情绪的波动变成了过山车，忽高忽低时，很可能就会让你无法承受，甚至面临崩溃。情绪是进化的产物，积极情绪引导我们走向幸福。

延边-漫画情绪自控力启蒙书

《情感的历史》介绍了情感史研究关注的主要领域，讨论了情感研究与有关权力、实践、社会和道德的历史研究的互动关系。作者通过梳理历史学科内部和其他学科有关情感研究的评论，指出了这一新的研究取向的重要性，并证明了情感史研究在史学研究实践中的中心地位，以及这项研究工作对我们理解人类的大脑运作的重要性和人类经历研究的意义。具体而言

在这个绚丽多彩的世界中，高敏感者就像一群拥有奇妙触角的精灵，他们能够捕捉到生活中最微小的美丽和最细腻的情感。但有时，这份特殊的天赋也会给他们带来困惑和压力，甚至让他们在喧嚣中迷失方向。 作为一位高敏感者，本书作者卡罗琳·科昂·林将用她那支充满魔力的温暖画笔，陪伴着我们走入高敏感者与众不同又丰富细腻的内心王国。在本书中，

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现放松专注的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。 本书没有用重度笔墨介绍打球技巧，而是专注于这样一个事实:每一场比赛都由两部分组成外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心