这是一本专为孩子打造的成长漫画书。每个章节以漫画故事引出问题,搭配一心老师解忧馆的心理辅导,最后给出五步行动小妙招,形成发现问题理解本质实践改变的完整闭环。
本书用钝感力激发孩子的六大超能力,将抽象的钝感力训练拆解为可感知的成长场景!以漫画故事 能力培养的模式,让孩子在熟悉的校园及生活场景中轻松理解钝感力告别敏感脆弱,培养从容面对挫折的关键能力。
孩子自主阅读即可在趣味中收获以下能力。
? 社交力:从容化解矛盾的沟通智慧
? 自控力:抵制诱惑的情绪管理能力
? 自信力:不因评价动摇的心理韧性
? 抗挫力:失败后快速复原的乐观心态
? 行动力:专注目标、不惧失误的执行能力
? 学习力:不怕困难的高效学习习惯
当孩子学会给心灵松绑,整个世界都会对他更温柔!
解锁钝感力,变身内心强者
亲爱的小朋友,当你翻开这本书的时候,或许你正被一些琐事困扰:也许是同学的某句话让你耿耿于怀,也许是考试失利让你怀疑自己。这些情绪像一团乱麻,让你不知所措。
其实,这些烦恼和困惑,都是成长道路上再正常不过的经历。就像蝴蝶破茧而出需要经历挣扎,树苗长成参天大树需要经历风雨。本书正是为了帮助你更好地应对挑战,让你在复杂多变的世界里,逐渐培养起一种宝贵的品质钝感力。
钝感力,是一种迟钝的力量,但它并不是对周围的事物视而不见,而是在面对挫折和困惑时,能够保持平和的心态,不轻易被负面情绪左右,能够从容淡定地面对生活中的各种挑战。作为中小学生,你可能会很在意他人的眼光与评价,这很容易让你陷入焦虑和不安。钝感力就像一层防护罩,可以帮助你过滤掉不必要的干扰,把更多精力集中在真正重要的事情上 。
相信通过阅读这本书,你能够逐步培养起自己的钝感力,在潜移默化中成长为一个内心强大、乐观自信的孩子。
第一章 别想太多,给内心穿上软盔甲
社交力
好朋友不理我了/3
坎坷的运动会报名/7
火焰小女侠生气了/11
老师是不喜欢我吗/15
妈妈还会爱我吗/19
第二章 被批评,我接受并改变
自控力
乱糟糟的房间/25
我打碎了妈妈最喜欢的花瓶/29
因为粗心考砸了/33
好丢脸!被老师当众批评了/37
刷完短视频,我好后悔/41
第三章 面对否定,我相信自己
自信力
当我跑步太慢被嘲笑时/47
我怎么什么都做不好/51
当爷爷说我下棋不行时/55
我是不是不适合当班长/59
当同学说我不适合学习时/63
第四章 失败,都只是暂时的
抗挫力
成功在和我捉迷藏/69
画画被质疑,但我不放弃/73
竞选失败,我的热爱不离场/77
钢琴弹不好?换种节奏试一试/81
第五章 我不怕,我拼尽全力想办法
行动力
新环境,他们好像不喜欢我/87
我害怕一个人睡觉/91
第一次坐过山车/95
遇到危险我不逞强/99
不随便和陌生人说话 /103
第六章 积极主动,学习使我快乐
学习力
我要改掉边写边玩的坏习惯/109
认真听讲真的很重要/113
每次考试为什么我都会紧张/117
认真对待每一次作业/121
我要养成事事认真的好习惯/125