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掌控情绪，告别内耗

掌控情绪，告别内耗

定　　价：58 元

作者：(美)罗伯特·卡罗尔著
出版时间：2025/6/1
ISBN：9787516842263
出版社：台海出版社

中图法分类：B842.6
页码：215页
纸张：
版次：1
开本：21cm
商品库位：

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内容简介

本书是一部深刻揭示人类如何应对紧张和情绪波动的经典之作。作者以其丰富的专业知识和对心理学的深刻理解，为我们呈现了一本掌控紧张的指导手册。

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