与家长对抗、无法沟通、抑郁、暴躁、离家出走,甚至自杀……孩子的心理问题会导致孩子无法健康成长、家庭不再和谐,然而家长们却经常忽视孩子心理健康的重要性。本书从理论和实践角度,分析了预防和解决孩子心理问题的必要性和紧迫性。书中通过众多作者亲身经历的咨询案例,详细阐述了孩子成长过程中经常出现的心理
本书将理论与实际案例相结合,深度剖析了努力方向、行动技巧、目标制定、习惯养成、团队合作等热点话题和成功之间的关系,力图以一种直观、便捷的方式,让渴望成功的人士真正做到真心到处,万法皆生。
本书阐释了共情与同情的不同,以及共情力在我们人生中的重要影响和作用。生活中,如何利用共情获得富有质量的人际关系,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感
我们这个时代,很多人口头上说着躺平,身体却很诚实地在奋斗。没错,有可能的话,谁不愿登顶人生,享受成功和幸福的甜美呢?这本《成功的七大精神法则》,虽是写于二十多年前的美国,却隐隐地回应了今日人们的期望。它打破了社会上对于成功的功利认知,提出成功不单单包括物质的富足,更应包括健康、活力、热情、圆融与内心的平和。乔普拉以凝练
若想取得成功,你必须比其他人更勤奋,投入更多的时间苦干蛮干 成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位 有房有车才幸福等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你,让你惶惶不得终日。 对于你有且仅有一次的生命而言,这不是也不该是你甘于接受的生命状态。无论你身居何种职位,处于何种状态,请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量,你可以唤醒
青春期是困扰青少年、家长和老师的一个重要时期,对于他们来说,这一时期存在很多重大的挑战。青少年研究专家金·盖尔·多金多年来致力于青春期心理学的研究,总结了很多有关青春期的理论方法和应对策略。本书就是她多年研究之精华。 本书包括六个部分:部分总体介绍了青少年的概况;第二部分讲述了青少年的成长
极尽轻松方式的管理者认真讲述“成长”、“创业”、“商务”、“今后”的故事。教你“聪明的生存方式”。“99%的努力和1%的灵感”是发明家爱迪生的名言。但是,大家都误解了这个的真意。其实,这句话是“如果没有1%的灵感,99%的努力就白费了”这样现实的话。然而,却以“书山有路勤为径”这样的表达方式推广开来。生活中的很多人都容
遇到挫折,生气只表示你无能为力,巨婴才会尽情哭闹,成熟的人会想办法解决问题。现实生活中,也并非越乖越香,作者黄大米就曾因死守标准而吃亏。她透过亲身经历,揭露人性的黑白灰,帮你增强“打怪”功力,戳破你对世界不切实际的期待,让你的玻璃心变得更耐摔。这些故事令你顿悟:所有的打击都是祝福,困住人的是“观念”,而不是事情本身;所
焦虑会使一切事情看起来都难以管理,无论是来自家庭、朋友的压力,还是其他的一些活动。有很多青少年患有恐惧症、恐慌症,或是过度地担心和焦虑。本书通过认知—行为方法帮助青少年学会控制自己的焦虑情绪,直面焦虑,并在这个过程中让孩子感到更有信心和能力。本书也为青少年提供了减轻焦虑的技巧和方法,无论是对朋友、家人还是老师,提高孩子
本书内容共分4篇10章,主要包括:寻找快乐、快乐的秘诀(基础篇)、快乐的秘诀(进阶篇)、找到快乐4篇内容,篇包含快乐何处寻、揭开快乐的面纱;第二篇包括快乐思想:积极和乐观、快乐态度:感恩和知足、快乐生活:投入体验和快乐品格:良好品格和优点;第三篇包括快乐方向:追求理想目标、快乐关系:经营愉快关系、快乐心灵:人生意