本书共六章，每章一个女性成长主题，分别是：内观自我，梳理关系，化解情绪，停止内耗，和谐内在，追光而行。每一章分为六节内容，每一节一个绘画主题，深人引领，积极探索，启迪女性选用自己喜欢或自认为适合的彩笔进行曼陀罗图形的涂色和创作。在此过程中，可以有效释放压力，缓解焦虑，自动自发改变自我，重塑蓬勃生命力。

我们现代人都是穿着西装的原始人，大脑里有着几百万年演化训练出的认知定式。但面临现代生活的复杂情境，这些思维上的“套路”却可能让我们犯错。如何避免？我们要运用理性能力重塑大脑，做自己的“调参侠”。认识自己的非理性，才能做出好的决策。

本书中系统梳理了常见逻辑谬误，像“稻草人谬误”，它歪曲他人观点使其更易攻击，如有人主张加强环保监管，反对者却歪曲成“要停止所有工业活动”来反驳；还有“错误归因谬误”，仅仅依据两件事存在相关性，就判定前者为后者成因，比如看到海盗数量减少与全球气温上升同时出现，就认定海盗减少导致气候变化。通过丰富实例，读者能轻松识别这些“

本书分为十个部分，探讨了面对十种生活不同情境时应有的心态。书稿整体以故事为依托，以阐明心态对人生的影响为核心，强调了在面对命运、缺陷、困境、穷困、伤痕、危机、逆境、毁誉、诱惑和名利等不同情境时，应保持积极、乐观、自律和舍得等心态。

本书中通过大量真实案例与深度分析指出，所谓的“绝境”，往往是“一条路走到黑”的执念所制造的假象。就像在商业转型中，固守传统模式的企业可能被时代淘汰，而懂得根据市场变化调整策略的企业，却能在风浪中开辟新航道。书中分享了诸多普通人通过变通实现人生逆袭的故事：有人在行业下滑时转向跨界领域，将原有技能转化为新优势；有人在家庭矛

本书不是虚无缥缈的理论，而是能直接指导实践的成事指南。掌握它，便能像智者般，在复杂世界中找准方向，高效行动，最终抵达成功的彼岸。

本书除绪论、余论外，共分为五章。绪论部分以《邓以蛰：一个被忽视的中国现代美学家和美术史家》一文开篇，对邓以蛰的学术地位与研究情况进行梳理。第一章对邓以蛰“心本”美学现代建构的理路进行分析，第二章对邓以蛰美学思想“心本”特征及其形成进行分析，第三章对邓以蛰“心本”美学思想予以探源，第四章将邓以蛰“心本”美学思想与宗白华“

本书从《周易》的起源与发展脉络讲起，系统梳理核心概念，阐释哲学思想根基，并结合历史典故、鲜活事例及作者的个人感悟，逐句拆解卦爻辞，为读者揭示字里行间蕴含的微言大义与智慧光芒。在引导读者领略古圣先贤思想之美的同时，也启发现代人以《周易》的视角观天下、察人生。

本书是朱光潜深入探讨美学与人生的经典之作。《谈美》顺着美从哪里来、美是什么、美的特点等问题，层层展开，提出了“人生的艺术化”这一美学研究理想目标。朱光潜先生以一种对老朋友的语气，从哲学、心理学和艺术的角度出发，阐释了他对艺术与人生关系的深刻理解，将复杂的学术问题写得生动易懂，构建出完整的美学图景。帮助读者从“浅薄”回归

本书共收录了221则格言，均以“安身立业”为主旨，分别从道德、修身、读书、安贫乐道、教子、忠孝和勤俭等十个大的方面,揭示了“立德、立功、立言”皆以“立业”为本的深刻含义。对当今社会有着非常重要的现实意义。