本书不仅是一本笔记，更是一份“人生实验工具”，让读者能更深刻地进入练习状态，体验到“愿望与现实逐渐一致”的奇妙过程。这是一本写给任何渴望改变、希望让生活变得更美好的人的书。100天之后，你将遇见一个更真实、更自在的自己。

本书系统拆解了日常生活中高频出现的15种心理战术，包括惯性、从众、权威、互惠、短缺、喜欢、承诺与一致等，为读者解释了为什么我们会在不知不觉中按照别人的意愿行事，并教你如何反过来利用这些心理战术，让你在资金、实力不如人的情况下，也能实现自己的目标。

本书阐述了《定位》是写给企业家的书，而《人生定位》则是专为年轻人量身打造的。作者以其独特的视角和轻松幽默的语言，向读者们娓娓道来通向成功的独特路径。他们指出，虽然努力工作、坚定信念、积极思考是成功的重要基石，但这些因素并不能必然带来成功。成功并非自发产生的结果，而是取决于你能否从他人那里汲取智慧、资源和机遇。人生中有“

情商高是事业成功的一个重要特征。智商测试是针对少数人的偏见。每个孩子都有天赋。学前班让孩子们更聪明······在大众传媒和流行文化中，上述这些关于人的智力的论点屡见不鲜，并且得到了不少人的拥护与认可，认为其是真理。但事实是：它们都不是真

本书以“主动感受心理好运”为核心命题，打破人们对“运气”的玄学认知，从积极心理学、认知科学、社会学及真实生活经历中，精心提炼并解读近100种能够切实改善情绪、优化决策、吸引积极事件的“好心态”。

本书内容涉及若干具体问题，例如：传统意义上的优秀表现与财富积累之间的非必然关系、个人特质中弱点与优势的转化可能、合作行为背后的机制、自信心的作用与局限、困境中的韧性来源，以及工作与生活间的协调等。作者引用包括心理学、社会学、历史案例等在内的多种材料，对上述议题进行阐述。全书旨在通过梳理相关研究、数据和实例，为读者提供更

本书以漫画图解的形式，用通俗易懂的语言，结合典型案例、寓言故事等讲述常见的心理问题，给出消除问题的行动建议。希望读者阅读后，可以快速判断自己的心理健康状态、认识并治愈常见的心理问题，避免给自己和他人带来不必要的伤害，帮助存在心理问题的朋友走出困境，为美好的人生打下坚实的基础。

在这本书里，欧文·亚隆继续用咨询室中的故事为我们展现人性真相。与以往不同的是，临迟暮之年的亚隆在语言上更加温和，同时在死亡这一议题上更加深入。从努力寻求见证者的老人，到因恋物癖逃避亲密关系的医生；从癌症晚期重新审视人生意义的病人，到天资极好却被过往困扰的写作者。每一位来访者面临着不同的问题，但这些问题终归都会回到一件事

本书将接纳承诺疗法(ACT)转化为50个趣味盎然的活动，通过“烦恼小怪兽”“聪明脑”“好奇猫”“大力鼠”等可爱角色的引导，家长可以带着孩子系统地学习识别与接纳焦虑、担忧、愤怒等情绪，摆脱负面想法的纠缠，专注当下，找到真正重要的事，并承诺采取行动，勇敢面对挑战，最终帮助孩子培养至关重要的心理灵活性，使其受益终身。全书以“

本书从心理学视角出发，深度探索个人认知升级与成长路径。本书共分十一章，内容涵盖内心探索、跨越认知障碍、认知实践、心理学、神经科学、社会学等诸多方面，书中融入大量真实案例，结合心理学、神经科学和实战经验，揭示普通人如何通过升级底层思维模式，摆脱惯性束缚，在信息爆炸的时代掌握认知主动权。本书基于心理学原理，揭示了认知偏差、