孩子也会焦虑,并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避,对不熟悉的事情过分担忧结果,无法打开内心,不愿尝试、过分紧张,都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正,很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题,甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的今
·觉得自己有特权,喜欢操控,渴求认同?·内向、敏感、玻璃心,但又觉得自己很特别?·羞于表露真实的感情?·经常觉得别人在针对你?…… 如果你有以上心理,那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态,这导致我们自卑又自恋,陷入一种自我拉扯的痛苦。
沟通达人的提升秘籍!那些总是把天聊死的人,缺乏沟通中同理的力量,那些家庭中经常发生口舌大战的夫妻,也面临同样的问题。共情是一种能力,本书收集了70多个有效沟通的故事,总有一款能戳中你,引爆你,带你深入提升沟通技巧。
自尊影响着我们生活的方方面面:我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时,低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因,,在很多事情上造成了我们的不幸福感。 无论过去发生了什么,你都有能力改写自己的故事,建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习,只要勤加练习,相信这
提问,是人际交往的技能,是解决问题的有力工具。通过问问题,可以提升自己的思维能力,并给周围的环境带去影响。本书通过具体的练习题目,分别从人称提问、第二人称提问、第三人称提问来详细解说提升思维能力的方法,汇集了作者在提问力和创建问题方面的见解。全书覆盖生活中与他人的日常交流、职场中个人与团队的沟通协作,帮助我们有效提问,
心理学涉及的领域非常广泛,本书尽可能地收集我们身边日常相关的事例,向读者传达心理学这门学问的有趣之处和深奥之处。本书的目的是让大家都能轻松阅读,但同时也会惊讶“原来如此,生活里这样的事情也能用心理学来说明吗?”本书包含60个日常生活的话题,主要介绍了商业心理学、情感心理学、环境心理学、健康心理学、体育心理学、政治心理学
这是一本介绍心理学概念——好奇心的科普读物,适合创意工作者、创新需求者、心理学爱好者阅读。这本书首先分析了达·芬奇和理查德·费曼的人生故事及其与好奇心的关系;接着,这本书介绍了心理学和神经科学领域中,与好奇心有关的科学研究、实验、模型等理论性知识;另外,这本书简述了好奇心与人类进化的关系,展示了作者采访多个全方位人才的
这是一本认知科学方向的书,帮助读者提升认知能力,更好地应对这个不断变化的复杂世界。适合希望自我提升,增强自己思考和决策能力的读者阅读。作者提出了一个新的概念,叫做认知框架。在他看来,通过建构并应用正确的认知框架,我们可以获得对于世界的正确认知,避免成为乌合之众,从而做出最优决策。在作者看来,框架的底层架构主要由三大思维
本书是一本探讨两性关系和男性心理的作品。美国知名两性心理学家凯文·莱曼博士通过妙趣横生的讲述和幽默的语言风格,从全新的角度告诉我们男人内心的三大基本需求以及他们平时对女人三缄其口的七个秘密。另一方面,作者也在书中分析了男女两性之间的差异,男人的交谈方式,对家的真实想法,他们对性的理解等方面与女性有着诸多不同,而只有了解
该书是一本心理励志读物,将30个关于生活、职场、爱情等方面那些“好极了”和“糟透了”的瞬间一一展现,配以30个轻松写意的小心思,告诉你如何做一个快乐的大人,以及在不得不面对挫折、失意、沮丧的时刻,除了难过,还能得到什么:治愈你的忧伤,融化你的疲惫,抚慰你的失意,温暖你的内心。并提醒你,别在不重要的人那里丢掉快乐、别在暂