本书是一本介绍心理学精髓的入门书籍,以熊猫老师和企鹅学生的卡通形象为主角,通过图文结合的方式带领大家进入有趣的心理学世界。书中将各种心理学的类别分为不同篇章,以浅显易懂的方式带领读者了解每种分类中的心理效果。如果好奇别人或自己的各种行为背后代表了什么样的心理,或许能在阅读本书后找到答案。本书通过介绍各种心理学的效应或实
本书是知名心理学家、强效原谅疗法开创者吉姆·丁克奇创作的心理学作品,以丰富的心理学研究资料为基础,融入了处理背叛、自我宽恕、解决冲突、减轻压力和原谅等问题,对原谅进行了全面透彻的分析,帮助读者真正全面地学会原谅,科学地放下伤痛,消除内心的愤怒、自责、愧疚等情绪,激发获得幸福的内在动力。
本书通过现象学的研究发现,秘密是人生成长的一个关键方面。它向我们展示了日常生活中的普普通通的秘密是如何让孩子们明白和意识到自己逐渐拥有的内心世界和外部世界,这种认识反过来又帮助他们形成一种自我感、责任感,以及自主性和人际交往间的亲密性。这项研究还让我们认识到能够拥有并保守秘密是儿童走向成熟和独立的一个标志;能够与自己最
《母爱的羁绊》还原了每一场女儿与母亲之间可能的冲突场景,并同步收录了很多饱受母女关系困扰的读者来信,以便你能一步步克服原生家庭问题:当面对沟通不畅、不良情绪、无边界、无力感等时,你会获得足够的知识和力量,从而成为生活中熠熠生辉的大女主。
身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会,每日穿梭于钢筋水泥之间,许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人,心思敏感,非常在意他人的眼光,好与他人比较,遇到挫折便意志消沉,听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。 这不仅是社会问题,更是心态问题,但其实只要学会宽心的智慧,改变思维方式,一切都会迎
我们每天都在向别人做销售。无论推销的是你的需求、愿望、技能、经验,还是产品和服务,首先,你要销售你自己。没取得客户信任之前,不要谈业务。这也是世界上伟大的销售员乔吉拉德翻转人生的底层逻辑。在15年的销售生涯中,他创造了多项吉尼斯世界纪录,从破产的商人一举成为世界销售冠军。 在《首先,销售你自己:个体崛起时代的品牌策略》
学前儿童心理发展(第二版)
在本书中,作者通过一个个真实案例,讲述了直面医者如何陪伴来访者经历成长,走向疗愈。在作者看来,心理治疗不只是怎么治疗,更是谁在治疗的问题。这里的直面医者,不仅是现代心理学意义上的咨询师用心理学的理论和方法做治疗;还同时是一个生命发展意义上的疗愈者对生命有更宽广的视角,对生命有更深切的关怀。
人的一生,难免会遭遇坎坷,受到伤害;但有的人受困于自己受伤的经验,无法自拔,用受伤的经验去感受、解释生活中新的经验。在作者眼中,所谓的心理问题,背后都有一个受伤的人。他们在情感上受了伤,在关系里受了伤。当这些创伤被疗愈了,他们就会恢复健康、重新成长,迈向生命的蓬勃。
人生的路有千万条,只有一条路不能拒绝,那就是成长的路。在本书中,你会发现,生命成长何其艰难,因为有各种阻碍;但生命成长的渴望又何其强烈,会推动一个人突破各种阻碍。哪怕是世人眼中深的逃避者,心中也有成长的渴望,也能激起成长的动力。虽然害怕,依然面对;虽然痛苦,坚持成长。