本书为清代曹庭栋养生专著，也是关于老年养生的集大成之作。共五卷。主张养生要适应日常生活习惯，不可勉强求异；养生实践要寓于日常生活起居琐事之中；重视调摄脾胃，推崇食粥，强调老年养生要重省心养性。选择《历代中医珍本集成》本为底本，进行全书白话译释。

本书分为两篇，涵盖了老年疾病诊疗护理的关键内容。第一篇为老年健康评估，内容包括概述、老年人躯体功能健康评估、老年人精神心理状态评估、老年人社会健康评估及老年康复评估等；第二篇为老年专科护理与康复护理常规，介绍了老年常见症状护理常规、老年常见疾病护理常规、老年康复护理常规等。本书将老年临床护理行为规范与新技术、新理念有机

本书以全国300多位名老中医的养生保健经验为基础，并充分汲取历史上中医寿亲养老的文献研究成果，旨在为“老年人健康教育，宣传普及中医养生保健知识，提升老年人健康素养”提供技术指导和支持，发挥中医药的独特优势，助力健康中国建设，促进健康老龄化和积极老龄化的实现。全书分上下两篇。上篇为“健康养老指导”，在阐明健康养老理念与原

本书介绍了生殖保存的概念、历史、发展现状及意义，重点介绍了女性生殖保存的指征、伦理学问题及女性生殖保存技术和方法，对女性生殖道恶性肿瘤保留生育功能的治疗及治疗后的生育管理也做了详细的阐述。为保护女性恶性肿瘤患者的生育力免受疾病或放疗、化疗的损伤，患者先进行生殖保存咨询和心理支持，将肿瘤患者卵子或卵巢组织进行体外冷冻保存

《健康生活方式医学》主要介绍了健康标准、慢性病、生活方式医学、“115健康平衡方法”、慢性炎症、氧化应激和肠道菌群失衡等内容。健康的主要威胁是慢性病，慢性病的主要源头是不健康生活方式，不健康生活方式可导致慢性炎症、氧化应激和肠道菌群失衡等，继而引起和加重慢性病。只有健康的生活方式才能更好地预防、控制甚至逆转慢性病。其中

本书共七章，内容包括：导论、概念及理论框架、数据与研究方法、年龄视角下的老年人口健康以及相关医疗服务利用、时期视角下的老年人口健康以及相关医疗服务利用、队列视角下的老年人口健康以及相关医疗服务利用、结语。

本书主要内容以疾病学基础、中医基础理论、人体结构、传统康复治疗技术和药理学等相关知识为理论基础，结合我国医疗卫生事业和公众健康现状，对老年人常见问题和常见病的保健与养生、常用运动保健养生和中医保健养生方法等进行介绍和讲述。全书从科普和宣传的角度对大学生和普通人群进行老年保健养生的一门通识教育课程。课程注意贯彻科学性、系

本书剖析了体温管理对于健康的重要性，更精心设计了针对糖尿病、高血压、尿频以及痴呆症预防等30种常见健康问题的个性化“加热”方案，介绍了如何通过调整饮食习惯与日常生活方式，如选择温性食物、合理安排运动、改善睡眠环境等，全方位提升身体温度，让体寒等病症远离。

本书由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、中华预防医学会生殖健康分会、中国妇幼保健协会组织编写，内容权威，对于指导和规范妇女心理保健行业技术具有重要意义。本书对女性全生命周期心理保健重点阶段和重点问题：青春期、孕产期、更年期、不孕不育等，所需要的心理保健技术进行介绍。内容系统、全面、规范地针对妇女心理保健适宜技术的理论、

本书在对瑜伽的基本概况及发展等内容进行深入论述，使读者对瑜伽运动有一准确认识的基础上，从高校瑜伽课程开展及教学实践、高校瑜伽课程教学体系构建等方面详细研究了高校瑜伽课程教学开展的理论知识。基于理论研究，本书还以瑜伽课程教学练习动作为基础，分别详细介绍了呼吸与调息、冥想等技术学练方法。通过本书的研究，以期帮助学生全面掌握