本书是一本研究武术文化的传承发扬的书，分为五章。第一章为武术文化概述，包括四节内容：武术的起源和发展、武术的文化内涵、传统武术和竞技武术、武术文化的传承理论。第二章的主题是武术动作和功法，从武术基本功和动作方法、武术的内功与外功、武术内功与经络腧穴学三方面展开论述。第三章主要阐述武术文化的传承价值，包括三部分：武术的健

本书包括平衡改善套餐、强化套餐、喂养和吞咽锻炼套餐、营养改善套餐、失能预防套餐和认知套餐，每种锻炼套餐都分别列出了相关症状、注意事项、动作要点锻炼示意图等内容，并配以专业康复师录制的指导视频，形象生动、实用性强。

本书为中英文对照出版物，以简洁的文字配以相关统计图表的形式，总结了2024年我国的文化和旅游发展情况。公报的内容涵盖全国文化和旅游机构和人员情况、艺术创作演出、公共服务体系、文化旅游市场管理、旅游资源利用、产业科技、文化遗产保护情况、对外及对港澳台交流、资金投入等。全面而充分地展示我国文化改革发展成就，充分发挥统计反映

本书以课程为单位，划分为四篇，分别为思想道德与法治、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论、习近平新时代中国特色社会主义思想概论和思想政治理论课综合实践，每项活动下设“实践目的”“理论依据”“实践形式”“实践要求”“实践流程”“成果展示”“活动评价”“自我反思”8个板块。

本书专为铁路类高职院校学生量身打造。遵循学生职业成长规律，结合轨道交通行业的特点，构建层层递进的学习模块，涵盖轨道交通行业、职业认知、自我探索、能力培养、岗位求职技巧、职业素养养成等内容。在特色方面，紧密结合铁路行业需求，融入大量铁路企业实际案例、行业最新动态和职业标准，让学生深入了解铁路职场。同时，配套丰富的数字化资

本书是一部聚焦于提升职业教育学生就业能力的职业素质课程教材，内容覆盖德智体美劳五大维度，通过十八个章节与七个实训项目全方位培养学生综合能力。爱国主义篇章强调民族团结与国家安全，法制与道德教育篇章注重社会主义法制、信息社会责任及职业道德，身心健康教学篇章指导健体锻炼、心理健康管理，美学教育篇章培养审美能力，劳动教学篇章弘

本书内容分为体育理论和体育实践两部分。理论部分重点培养学生队身体健康的认知，培养学生的体育意识、体育习惯、体育能力，以及良好的道德情操。实践部分介绍田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、大众体育、瑜伽、武术、健身健美、冰雪、飞盘等各类运动项目内容，项目特点和基本技术，使学生掌握正确的运动技能和科学锻炼方法，更好地指导

全书共32个章节，具体内容包括体育与健康知识，学校体育运动竞赛、球类运动等，传统体育太极拳、太极扇等，休闲体育飞盘、街舞等。

本教材是根据党的十八大以来，党和国家对学校美育工作提出的系列新要求，而组织编写的高等职业教育通识类课程新形态系列教材之一。教材编写坚持把立德树人作为根本任务，以完善感性认识，健全理想人格的原则，理实一体化的教学理念，把审美案例赏析与审美项目实践相结合，注重数字教育意识，主动适应职业院校素质教育类课程、公共艺术类课程教材

本书针对当前大学生的安全状况和安全教育的形势，共设置了十讲内容，分别是：安全形势教育、人身安全教育、校园活动安全教育、财产安全教育、交通安全教育、消防安全教育、校外活动安全教育、网络与信息安全教育、突发事件安全教育、身心健康安全教育。这些内容涉及大学生在校园日常生活中方方面面的安全知识，还包括在走出校园后面对各种情况应