你是否……害怕出错，常常把事情搞砸顾虑太多，老是没办法付诸行动在意别人眼光，常常紧张到话都说不好这一切让你感到“人生失败”的原因，都是大脑意识在作祟！很多人总是自己想太多。想太多会造成意识过度作用，人的意识作用愈强，愈会对各种事物感到担心或愤怒，造成大脑愈来愈紧张，意识开始失控。最后，意识便会将大脑想象的不幸，全部变成

本书通过复杂思维这一重要思维工具，结合学术观点、历史事实和时事热点，层层分析职场问题，剖析个人和组织发展的底层逻辑，通过8大原则给出切实可行的实践方案，帮助职场人士打造多维竞争力。作者认为，复杂思维是一个看待万事万物的哲学视角，将其运用在职场中，可帮助读者在拥抱不确定性的基础上，正确地看待关系、人脉、圈子，以应对环境变

本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军，他d创了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略，将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力，带你一步步解锁记忆技能，提高记忆能力。阅读这本书，你将直接进入多米尼克记忆系统的核心，并学习如

《如梦录》成书于明末清初，原著者佚名，是一部记载明代开封城池形勝、周藩宫阙、禄秩等差、官署规模、市井贸易、试院体制以及祠廟古跡，风俗礼仪、典章制度等地方史性质的著作。由于该书涉及面广，某些方面记述较详，且是作者亲见亲闻，其真实可信性较高，是研究明代社会特别是开封城市历史的重要参考资料。

灰暗的、负面的想法和感受与愉悦的、正面的一样，都是我们生活的一部分。它们不会累积在我们的内心里，也不会必然导致焦虑症。有可能导致焦虑症的是我们应对这些想法和感受的方式。 然而，研究表明，一个人在接受6～12次元认知治疗后，会改变任由想法和感受占据上风并持续对它们进行分析的习惯。在治疗中，我们可以学会观察自己的想法和感受

治愈系女性励志作家晏凌羊，用犀利又不失幽默的语言讲述女性的能量与力量。 《她能量》引导迷茫的姑娘们活得潇洒，活得独立自主，实现自己的价值，活成自己想要的样子。女性应当对己温柔，对外强大，在追求小情小爱的同时，也将星辰大海纳入征程。 《她能量》精准地把握女性情感世界的节奏，并娴熟地用一种有趣味、有意味、有思想、有文采的形

本书分上、下两篇，上篇为试题，下篇为答案与解析。试题严格遵照《全国硕士研究生招生考试心理学专业基础综合考试大纲》和《全国硕士研究生招生考试心理学专业基础综合考试大纲解析》，在精研《考研心理学历年真题超详标准解析》的基础上进行编写，首先对试题所考查的知识点进行精准聚焦，其次分析知识点对考生所需能力的要求，最后结合题干的表

恐惧是人类本能的情感，也是人类最古老而强烈的情绪，是我们各类担忧的总和。 很多时候我们缺的不是安全感，而是内心的恐惧感太多了。 恐惧是一种对危险和失控的反应，它具有弥散性，会让我们对事情产生更加消极的预测，甚至可能会引发一个人其他的负面情绪，迫使人做出逃避、攻击或不知所措的反应；而对抗恐惧时的情感受挫，往往比恐惧本身更

对于教练来说，最重要的技能就是学会提问。在关键时刻提出好的问题，不仅能发人深省，启迪智慧，更会给教练对象的人生带来深刻影响。教练大师托尼斯托茨福斯与12位资深教练联袂打造了这本精品工具书，用以指导教练们到底该如何提问。《提问的威力》不仅涉及前期准备、接触客户、制定目标、发掘动机、促进行动、成果评估等整个教练流程，还包括

本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁的女孩，一个在悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪中受伤的女孩，最后蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象的绘画，微妙地表达了