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本书主要内容包含实验室安全管理，实验室安全设施和装备，水电、化学品、气体和生物安全管理，实验室仪器设备安全管理等。

全书分备课、上课、说课、听课、评课5个篇章。其中备课篇包含了课标解读、教材分析、教学设计、教案编写、备课方式等内容；上课篇包含了导入技能、新授技能、提问技能、互动技能、实践指导技能、总结技能、扩展技能等内容；说课篇包含了说课的作用、说课的结构、说课的内容、说课的形式等内容；听课篇包含听课的要素、听课的角度等内容；评课篇