本书是一本青春期快速解压工具包。抛开繁复的理论，抛开长期的心理探究，用简单、快捷的方法直接改善心理情绪，缓解压力，重塑大脑状态，用超短路径解决青春期心理困扰。 在当下社会，各种心理问题层出不穷，患有焦虑及抑郁的孩子越来越多，且出现愈发低龄化的态势。尤其在青春期，是生理状态和应对能力的冲突集中爆发时期，焦虑、惊恐、抑郁等

为什么有人在社交媒介上频繁更新状态，而有的朋友圈静如止水；为什么有人乐于在社交网站上晒自拍晒生活，而一些人却不这么做。网络上呈现的自我和现实中的自我有哪些相同与不同？网络与我之间到底是怎样的共生关系？本书作者从自我认同、自我评价、自我控制、身体映像、自我呈现、自我表露、自我扩展、自恋八个方面，深入探讨互联网虚拟情境对自

本书是一本系统介绍婴幼儿心理发展实验及其启示的书籍，以婴幼儿发展为主要线索，精心挑选80个具有代表性的心理学实验，涉及婴幼儿身心发展的多个领域（包括婴幼儿感知觉与动作发展、注意与记忆发展、语言与思维发展、情绪情感发展、自我与社会性发展）及其影响因素，揭示了婴幼儿发展过程的关键特点及教养启示。每个实验均包括两大模块：（1

《什么是洞见》是中国人民大学哲学与认知科学明德讲坛对话实录系列第一辑。本书辑选具有挑战性的研究主题，汇聚国内外一流学者，以对话争鸣的方式生动呈现哲学与认知科学这一交叉领域的前沿动态，旨在探幽人类认知和心智的本质，并在人文层面对认知科学的前沿发展加以反思。全书以六场圆桌对话为主体，主题分别为哥德尔定理与认知科学的局限理解

时值祺源品牌创立12周年，创始人佘桂荣首次将人生经历通过本书向世人道来。 在本书中，你会看到一位为了改变命运而努力奋进的农村小妹，看到一位迫切想留在城市的美容小妹，看到一位三次创业都艰难异常的美容店小老板，看到一位家庭与工作平衡得当的妈妈，看到一位孝敬父母、公婆的女儿，看到一位自信坦荡又光芒四射的董事长…

本书详细地对我们的身高、体重、行为特质、智商、特殊疾病发病率、性偏好，甚至包括是否爱出汗、耳屎类型等有关的人格特质与先天基因、后天环境以及其他因素的各自关系在实证的基础上进行了专业的知识科普，揭示了每个人的个性并不是关于天性对教养的传统之争，而是遗传与经验相互作用，同时也受到固有的发育随机性的影响的科学真相，有助

本书立足21世纪的视角，聚焦于关于做梦以及梦的理论和梦的临床意义的最新研究成果。全书由15篇有关梦的代表性论文组成，展现了如何将临床研究和非临床研究联系起来，以及梦的经典精神分析理论在现代研究人员的临床实践中的运用。本书不仅能让精神分析学家和心理治疗师从中获益，也会让精神科医师、神经科医师、科研工作者、教育工作者、社会

在由科技定义的社会里，重拾人性的尊严。 随着智能化和自动化水平的提升，人与人之间的互动和依赖性越来越少，交流品质也越来越低，人类社交网络趋向碎片化，形成了各个分裂的社交群体而非广泛的公民社区团体。对于他人的需求、感受和内在，我们不再有那么多共鸣。收入不平等意味着社会经历多样性的缺失，人性之间变得趋同。可以说，科技赋予了

智力通常被视为思考和学习过程中最重要的一种能力，但在如今瞬息万变的世界中，重新思考和忘却已知可能才是最重要的技能。全球形势和政治的急剧变化，迫使很多人不得不重新评估自己的观念和决策。然而，我们仍然喜欢待在确信的舒适区，拒绝怀疑带来的不适。我们更偏爱让我们感觉良好的观点，胜过那些需要艰难思索的想法。对于很多问题来说

如果你的好友正在经历痛苦，你应该怎么去劝慰他？如果你的亲人身患重病，你要如何用温柔的方式坦白那些残酷的真相？你又该如何坚强地面对临终之榻的谈话？当你准备谈论以上这些关于死亡、分离、创伤的话题时，是不是常常感到很艰难？这是一本关于如何用温柔的方式进行艰难对话的沟通宝典。对话在本书中是一个非常重要的词。它并非关于告诉，通过