厌“卷”

本书介绍了“自控力”这一概念。自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。你能否支配自己成功或者失败,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。全书共分为六个部分。具体内容包括自控力它到底是什么、你的自控力有几斤几两、清醒点

本书分为六章，主要包括：问题缘起：幼儿园教师专业发展面临的问题；理性思辨：幼儿行为观察评价与教师专业发展；循证分析：教师开展幼儿行为观察评价的现状调查；行动探索：基于“学习故事”的幼儿行为观察评价实践研修；实践反哺：基于“五步循证”的幼儿行为观察评价案例；成效检验：基于“学习故事”的幼儿行为观察评价行动反馈。

本书共十章，包括心理学概述、认知心理、行为动力理论、人格心理、学习与学习理论、不同类型的学习、学习迁移和学习策略、中学生心理发展与教育、学生心理健康与辅导、教师心理等内容。

本书共六章，具体内容包括：体验越多，生命越饱满；恐怖是潜意识中的快感；你失去的不是快乐，是体验快乐的能力/“假想敌”是一面镜子；“活着的意义”是文化对人的一种精神压别被直觉误导；安全感源于我们选定的文化//033喜欢破坏规则；巧用自我暗示等。

逆商是一种综合能力，包括独立能力、耐挫力、承受能力、自信心、自我保护能力等。对于孩子而言，培养逆商宜早不宜迟。因为孩子越早获得逆商，就能越早迎接美好的未来。本书从多个方面来讲述提升逆商的方法和技巧。本书采用第一人称书写，叙述了许多经典的名人故事和真实事例，令小读者在阅读本书的时候感同身受，能够快速、准确地抓住提升逆商的

本书包含清理负面情绪、停止过度思考、打造自我边界、构建稳固内在四部分。具体内容包括：为什么你总是沉浸在负面情绪中；如何走出忌妒引发的心理失调；跨过那道看不见的“栅栏”；请停止自我攻击；如何做好情绪管理；没有定力的人，越聪明就越平庸；从“我应该”到“我只是”等。

本书是日本“育儿导师”小尻美奈的代表作。在书中，小尻美奈联合人气插画师骨番携手打造，用趣味漫画，贴近儿童的生活事例，帮助孩子轻松理解，缓解新手妈妈育儿焦虑。她用浅显易懂的方式，为广大读者介绍在育儿过程中能轻松实践的“愤怒情绪管理训练”，总结出常见的养育误区和盲区，为广大家长提供了一套更加科学的情绪管理法，能够帮助广大读

本书是杰出的高管教练马歇尔·古德史密斯的经典著作,主要是告诉我们如何获得并保持住我们的积极精神。我们喜欢自己正在做的事情,并把这种喜欢表现出来,周围的人自会看到,会给予肯定。这个过程你所感受到的,就是个人积极性的提升。本书就是要指引你感受这个过程,寻找属于自己的积极精神,让你在生活中可以随时创造出、保持住且能持续拥有个

本书是罗兰在十多年的仪态训练生涯中,接触过很多的女性。作者写作此书的初心是为了让更多女性有成长的机会,以帮助她们汲取成长的智慧,让她们成为更优秀的自己,使女性既有智慧经营家庭和影响孩子,也有勇气去追寻家庭以外更广阔的世界。本书分为三个章节,包括智慧成长、幸福修炼与生命意义,共计一百五十余篇文章,其中涉及婚姻、生活、工作