高效记忆力是可以训练出来的。世界记忆大师高隽用亲身经历证明：只要找到自己热爱的事情并坚持下去，每个人都可以成为更好的自己。如果你渴望拥有高效的记忆力，全世界都会帮助你。《高效记忆力训练手册》是一本一学就会的记忆书籍，旨在用最浅显易懂的表达方式，让你仅通过自学，就可以学会如何利用记忆法速记单词、诗词、学科知识等，帮助被记

本书提到的这些能力全面且实用,从日常生活中女性该如何培养内在气质与展现外在形象,如何在独处时接纳自我并时刻保持自信,如何与他人维持正面人际关系,到在职场中如何依靠自律稳步提升自我,都进行了详细且科学的论证。作者不仅结合了伊莱恩?阿伦、武志红、波伏娃、阿米尔莱文等众多心理学家的观点,对女性如何获取成功进行了深入剖析,还针

"本书以新课程标准和考试大纲为依据，将考生必须掌握的知识点予以总结，同时以规律小结、典型例题、拓展深化、重难点透析等栏目帮助考生深入理解背诵，全面梳理、巩固所学知识，提高理解能力和学习效率。本书读者对象为参加自学考试的考生。第一部分教材知识思维导图，为考生梳理每一章知识要点及各个知识点之间的联系，形成一个整体的知识框架

在《好奇心》中，曼古埃尔选择跳入的“兔子洞”是但丁的《神曲》。曼古埃尔将《神曲》描述为一本“浩瀚无垠”之书，他将自己比作跟随维吉尔的但丁，穿行在辽阔的幽灵世界，与超凡的向导相遇，蒙田、休谟、尤利西斯、苏格拉底、阿奎那、莎士比亚、普鲁斯特、尤利西斯、卡罗尔。延续自传式的散文写作风格，借那些灵性而深邃的对话，曼古埃尔回忆了

弗洛伊德说：人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。任何一个人，都无法摆脱欲望的纠缠。它是与生俱来的存在，总是与人形影不离。只有正确客观地看待欲望，积极正面地利用欲望，才能激发自己的潜能，从而获得人生的幸福和事业的成功。 美国精神病学家戈登·李文斯说过：做一个有所期望、能爱他人、有事可做的人，你

在这个充满喧嚣与诱惑的现实生活中，用正向的价值观和积极的生活理念，去克服攀比心、虚荣心和嫉妒心，从而净化内心获得自由，活出自然轻松的自我，拥有自尊自爱的品位生活度过幸福的一生。 我们将如何度过自己的一生？是困顿在攀比、嫉妒和虚荣之中？还是要打破束缚，让生活充满无限可能？其实，我们应该理智面对当下浮躁的社

每个人内心的脆弱之处永远存在，严重的脆弱心理，会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱，让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。 在生活和工作中，我们中的很多人感到压力过大无所适从，不是因为我们承受得太多，而是因为那些真正能让我们强大的东西，我们接受得太少。 每一个脆弱的人

无论是工作还是生活，你都难免遇上压力和困难。唯有常怀烧不死的鸟是凤凰这种积极的、平常的心态，才能成为真正的优秀人才。本书介绍了12个步骤，带你重塑职业和生活。你将学习如何养成烧不死的鸟是凤凰积极态度，走上实现目标的快车道，在快速变化的经济环境中，设定灵活目标。你将获得消除负面情绪的关键方法，学会消除时间和生产力的浪费，

《人格心理学：关于自我与人性的95个心理学常识》对自我的探索是人类永恒的课题之一。其实，我们每个人都有许多自我，我们都是由不同人格特质的自我所组成的，有无数个侧面。这些不同的人格特质，帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务，使我们能够灵活地调整自己的行为来适应环境，但偶尔因为种种因素的影响，某些人格特质也会

你是否经常进行严重的自我批评，对他人的否定耿耿于怀？是否遇到一点挫折就意志消沉，一蹶不振？是否时常感到情绪低落、动力不足？ 其实，这些表现的原因正是缺乏心理灵活性。所谓心理灵活性，是一种能够有效应对生活中无法避免的压力及压力引发的情绪和想法的能力。它是接纳承诺疗法（ACT）的核心理念，既能拉近你与爱人的关系，也能使你得