本书依托国家社会科学基金项目“多源数据融合的特大城市传染病疫情风险早期评估与危机预警”(20BGL252)成书，作者运用管理学、社会学与公共卫生学等经典理论，通过对特大城市传染病疫情风险传播规律的全面认知，基于社会网络分析、时空地理分析、贝叶斯网络等数据分析方法，提出了基于多源前兆信息的特大城市传染病疫情风险早期识别、

创新性地提出通过改善不良体态实现减肥的观点。本书先指出减肥成功的关键在于大肌群锻炼，而日常中的一些行为如久坐等会造成不良姿势，长时间保持不良姿势会形成腰椎反弓与驼背等不良体态；然后本书提出重塑不良体态是减肥的捷径，重塑体态可以锻炼大肌群，改善小腹、大腿的赘肉多又难减的问题；接着，本书用4篇分别介绍了重塑体态的基础练习、

一本专为减肥人群设计的健身指南，主要观点是通过科学合理的锻炼方法塑造紧致、优美的肌肉线条，从而达到减肥塑形的目标。全书分为多个章节，内容丰富实用。基础篇介绍了适合初学者的锻炼显瘦的塑性肌群的方法，帮助读者逐步增强肌肉力量。高级篇则针对胸大肌、肱三头肌等部位，提供了更具挑战性的锻炼方法，适合有一定运动基础的读者进行实践。

这是一部沉淀了中国医药大健康行业30年实战智慧的品牌增长手册——作者徐丽带着上海焦点30年的咨询实践，以“焦点法则”为核心逻辑，深度复盘了999感冒灵、江中健胃消食片、脑白金、东阿阿胶等10大国民健康品牌的成长历程，拆解其从0到百亿的破局密码。全书围绕“聚焦”的核心策略展开：从“聚焦赛道”（锁定OTC、保健品、功能食品

本教材兼具专业性与实用性，既深入讲解妇女儿童各阶段的生理、心理和社会特点，又结合实践介绍各阶段常见疾病的保健措施；既展示我国在妇幼健康领域取得的巨大成就，也引导学生关注人口结构变化下妇幼保健的新任务。全书共14章，内容聚焦妇幼保健需求，以妇女儿童生命周期为主线，以各阶段人群生理特点及保健、心理社会特点及保健、常见疾病保

全书分为四个部分：管理、指南、标准操作规程和附件表格。管理分为伦理委员会章程，利益冲突政策，岗位职责和审查会议规则。指南有伦理审查送审指南和委托伦理审查指南。标准操作规程包括标准操作规程的制定，伦理委员会成员的培训，伦理审查的程序，伦理审查的类别，伦理监督，委托伦理审查和伦理委员会办公室管理七个方面的内容。附件表格提供

本教材第一章国家基本公共卫生服务概述介绍我国基本公共卫生服务发展历史与现况，第二章全人群的基本公共卫生服务项目、第三章重点人群的基本公共卫生服务项目(含预防接种、0-6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、中医药健康管理)和第四章面向患病人群的基本公共卫生服务项目(含慢性病管理、感染性疾病管理)围绕不同人群基

全书从细胞产生能量的基本生理过程出发，解释了代谢效率低下如何逐步引发全身性功能紊乱。书中提供了一套为期四周的综合性实践方案，指导读者通过监测关键健康指标、调整饮食结构、优化睡眠周期、合理安排日常活动与针对性锻炼等方式改善代谢状态。

本书紧扣国家10部门联合印发的《关于全面推进紧密型县域医共体建设的指导意见》的5部分19条重点工作，首批梳理出18个主题，逐条进行详细深度解读，给出具体可实操性、有效的实践路径、方法指引和指南。

本书共分六章，主要内容包括：健康理念与日常生活保健；科学饮食与营养管理；常见慢性疾病的识别与管理；合理用药与药物安全；中医养生与传统智慧；紧急情况的科学处置。