本书以金句锦囊的形式展现，同时，为了方便读者更好的理解，每一个金句和锦囊下面，都做了进一步的解释延伸和阐释。全书244条金句，围绕11个方面：“生命觉醒、人生规划、精力管理、情绪管理、学习成长、财富密码、个人品牌、产品打造、流量经营、销售转化、人生幸福”。

本书收录了科胡特早期的作品，涉及自恋、精神分析的未来、自体的历史等重要主题，从中可以窥见其精神分析自体心理学的理论发展脉络与思想雏形，非常适合任何对精神分析感兴趣的读者阅读。

本书由13个章节组成，包含脑科学、心理障碍、心理健康、认知心理学、记忆、发展心理学、社会心理学、人格心理学、人际关系心理学、行为经济学、积极心理体系、进化心理学的基础知识，并在最后一章对于心理学的整体发展脉络进行了梳理，既能帮助读者了解心理学各分支学科的基本知识和体系，又能帮助读者建立起对于学科历史发展过程的总体认知。

全书整合了行为心理学、习惯养成理论、时间管理等领域的研究成果，提出“5%改变法则”的行为改变理论，内容包括21天行动计划、追踪记录方法、问题解决方案等实践工具。书中设置了多个微小可行的行动方案，并提供了详细的实施步骤和追踪记录表格。全书通过案例分析展示了行为改变过程中的具体步骤和关键转折点，并针对常见困难提供了应对策略

本书以跨学科视角系统构建了人工智能与心理学融合的知识体系，全书共6章，从人工智能概述(定义、分类、流派及与心理学理论渊源)切入，逐步深入人工智能基本工作原理(机器学习、算法类型、贝叶斯理论等)，进而聚焦人工智能在心理学领域的核心应用——涵盖人工智能心理健康平台构建(含AI慕课教师、心理评估、训练等模块设计)、数据挖掘技

本书以空表征对象为切入点，对其“指称和非存在”的问题进行了深入具体的研究，分析了认知空表征的研究意义、研究现状和核心议题，探讨了空表征对象面对的基本问题、无指称对象关于空表征构成问题的解释、无指称对象“存在”问题的空表征解释、无指称对象在虚构中的空表征解释以及认知空表征的研究意义。本书认为无指称对象的表征关系本质上是一

本书讨论了心理学的研究对象、问题和方法，并依次探讨了神经活动与习惯、感觉、知觉、想象、记忆、判断、推理直至情感、意志、本能、自我等心理学中的重要主题。其中，作者尤以心理和意识的机能实现为核心问题，对以上每一个主题进行了细致全面的审视和解释，既有哲学的视角，也融合了当时最新的生理学进展。

本书综合了比较心理学、生理心理学、心理药物学、神经心理学以及认知神经科学等诸多学科的较新研究成果，详细探讨了大脑与神经系统的解剖、感知觉加工、运动控制、动机情绪、精神障碍、学习与记忆、语言和认知等方面的理论及观点，着重解释了行为及心理现象背后的神经过程和神经机制。

本书系统地将传统认知心理学与脑功能成像技术的应用相结合，侧重于人脑的认知研究，并通过“启示”将研究与我们的生活联系起来。作者以流畅的语言，深厚的学术功底，引领读者进入认知心理学领域。同时还吸纳了认知神经科学领域内的研究成果，分析了认知的神经基础，内容详尽、深入，具有相当的前沿性。本书探讨了知觉、注意、心理表象、知识表征

幼儿健康事关家庭幸福和民族未来。在影响幼儿健康的众多因素中，感统失调因发生水平攀升、合并风险加重而被我国卫生健康部门重点关注。区域性流调显示：幼儿感统失调的检出率已高达25%-55%。循证医学表明：感统失调将致使幼儿出现情绪异常、行为障碍、学习低效等一系列问题。为此，国家在多部政策文件中强调要重点解决这一问题。但当前的