本书是一本从心理学角度谈论女性议题的书。每个女性在成长过程中,都听过许多规训:应该要细心体贴、应该要优雅文静,应该要追求爱情,应该要做一个好妈妈……女人仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别,一旦没有达成外界所设定的期许,人生似乎就失去价值。而作者认为,要获得真正的自由,女人需要脱离“被评判”的处境,重新成为一个没有任何

本书作者遍查科学文献,基于来自家猫、大鼠、斑胸草雀、斑马鱼及黑猩猩等大量动物的翔实数据,证明了动物是会做梦的,许多动物在睡觉时都会进行“现实仿真”。他还将动物的做梦行为与神经科学研究和做梦的哲学理论结合起来,提出了动物是有意识的生物的观点,并深入研究了由此引发的棘手的科学伦理问题,对当代关于动物认知、动物伦理和动物权利

本书从大脑中记忆的诞生开始,系统全面地讲解了记忆的基础理论,以及面对不同类型素材的记忆方案,帮助你完成从理解记忆的本质到将记忆法实际应用的蜕变。一个工具的使用,唯有刻意练习直到融会贯通,才能得心应手,而一个经验丰富的引路人,可以帮助你用最快的速度走完最远的路。本书作者戴昔深耕记忆领域多年,在世界记忆锦标赛上获得“世界记

本书中,科学家揭示了关于认知科学的最新研究成果,除此之外,也对如何改善我们的大脑健康以及尖端认知科学问题,提供了一些见解,对大众读者全面认识这门科学提供了帮助。学习是个体终生发展和社会演化的根本原因,是人类和机器智能问题的核心。学习的本质是大脑的改变的过程,即脑的可塑性,而认知科学则提供了研究大脑可塑性的技术手段。它以

21世纪以来，特别是当今世界进入“数智云时代”（大数据、人工智能和云计算），各类组织和企业面临新的挑战：当前的市场环境较传统的工业时代变得更加动荡（Volatile）、不确定（Uncertain）、复杂（Complex）和模糊（Ambiguous），即进入所谓的VUCA时代。工作压力研究已经成为这个时代的热点和焦点问题

本书共7章，系统、全面地介绍了各种非常实用的记忆方法。不管是记单词、记文字，还是记数字、记考点重点，你都能在书中找到高效、实用的记忆方法，解决记忆上的种种困扰。本书适合学生及任何对学习记忆方法感兴趣的人士适用。

我们每个人都会焦虑，我们比以往任何时候都焦虑，我们总想避免焦虑，总想消除焦虑。我们对焦虑的描述如此负面，加剧了我们的恐惧与担忧，但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实，一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利用它，我们就能帮助自己和家人化焦虑为动力，达成目标。在这本书中，特蕾西·丹尼斯-蒂瓦里博士分享

本书从独创的团体治疗技术“述梦”出发，进入关系层面，扩大到以整个社会为视角去理解和调节团体关关系。本书围绕作者提出的三个创新性的概念展开：（1）述梦。述梦是一种与伴侣或家人分享梦的方法。通过述梦可以探索梦者的无意识信息如何被传达，并帮助容纳情绪困难。（2）关系障碍。作者没有将功能失调的行为模式定位在个体心理问题中，而是

本书为心理类书籍。书中收录了第一手资料，绘声绘色地描述那些年作者咨询过的真实的心理案例。作者用玄妙语言带我们就走进那些他咨询过的真实的案例，犹如探案般地一步步破解来访者们的心理问题。精彩的故事、出色的故事写作技巧与专业的心理治疗知识相结合，让这本书兼具了专业性和可读性。机锋处处、温柔风趣，抽丝剥茧地解密来访者心理的心理

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而基于近年来心理健康问题已成为各个年龄阶层普遍出现的健康问题，本书重点讲述的是心理健康的相关知识，让广大农民朋友得以科学地对待心理健康问题，引导广大农村群众关注自身心理健康，提高心理调适能力，为健