"本书是大学通识教育教材。本书主要内容包括非认知能力概述、社交力、亲和力、领导力、自制力、责任心、创新力等。旨在指导大学生了解什么是非认知能力,指出哪些能力是当代大学生的关键能力,并为提升每项能力提供行之有效的方法,使非认知能力的培育和提升实现显性化,从而使当代大学生能够更好地适应社会,提升核心胜任力。本书的主要特点有
"本书是国家教师教育创新平台教学能力训练系列教材中的一本,通过师生关系建构能力、心理问题识别能力、心理辅导能力、心理活动实操能力、心理危机管理能力、教师心理健康自我维护能力六个项目,系统介绍师范生应具备的基本心理教育能力。本书基于任务学习理念,设置多个学习模块来讲解知识、强调技能练习,侧重反思总结,旨在帮助师范生进一步
本书作者曾常年遭受抑郁症的困扰,在尝试了无数种治疗方法之后,目前病情趋于稳定。作者以过来人的身份将自己的治愈经验分享给读者,并且将自己曾经尝试过的各种治疗方法以有无效果和操作起来的难易程度进行分类,以一张图表的形式呈现给大家,简洁、明了,可操作性强。这是只有经历过并且战胜了抑郁症的人才能写出的“抵抗抑郁症方法大全”!本
《动机与人格》全面讨论了人本主义心理学和人本主义伦理学的研究目的和研究方法,系统阐述了马斯洛关于人性、人的需要、人格发展的动力和规律、社会改革和促进健康人格发展的方法和途径的观点和理论。《动机与人格》是马斯洛心理学理论的奠基之作,也是人本主义心理学的奠基之作,标志着人本主义心理学、新伦理理论体系的形成。
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
本书展示了历史上各种有关无意识的阐述,列举了不少鲜为人知的例子和故事。远古时期,人们把无意识描绘成地狱,而当代人则创造了神经科学理论。本书汲取了思想、文化、文学以及灵修中的精华,从古埃及到荷马史诗再到希腊神话、现代的波利尼西亚,把人们从来没有厘清的凌乱的无意识整理出来。此外,本书还阐述了无意识那无形的基石,包括无意识和
本书带我们走进思维游乐场,探索并发展被称为图式A、B、C、D的关键路径,即自我探索的发展框架。这是专门为转变整体系统而设计的学习方法与解决方案。除此之外,我们还将融入成果导向的“教练的艺术与科学”中使用的各种方法。最终通过整合,我们将进-步探索内在真相的本质,以及如何发现一个又一个的内在真相。
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候,我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说不的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与
《怎样才能记得快记得准》作者世界记忆大师李连芬、记忆研究专家石伟华从记忆的模式谈起,介绍了如何通过打造超级记忆宫殿和数字编码,应用串联联想、挂钩、歌诀、简化、图像、定桩等各种经过实践证明有用的记忆方法,改善记忆消退和注意松懈导致的遗忘并提高记忆获取的能力,提高人们在学科记忆和记忆比赛中持久准确记忆的能力。
现代生活中工作和教育的压力,让人们渐渐失去对于自我实现的自主性,厌烦情绪增加,工作和学习自然难以取得令人满意的效果。马斯洛所提出的以兴趣、爱好为代表的心理动机,对人类自我实现的意义远超所有人的想象,是时候把自主权重新掌握在自己手里了,人性能到达的境界,取决于你想到达的境界。在这本书里,马斯洛深度探讨了自我实现与超越、男