曾经的创伤性事件不会轻易地随我们记忆的长河慢慢远去，它们会变成河底尖利的碎石、水面刺眼的波光，以及崖边骇人的水声。而站在河中的我们只能重温着那些过去，无法抑制地在精神和躯体上做出反应，就好像那些事件仍在发生。 创伤是一种身心上的体验，会对身体和心理造成双重影响，因此创伤后应激障碍不仅是一种心理问题，也是一种与躯体密切

本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南，涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题，全方位覆盖你的生活，让你更好地认识自己，认识他人，即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时，也提供了实用的心理策略和生活建议，帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题，安顿好自己的身心。 人生无须大道理，

本教材紧密围绕加强大学生，特别是医学院校大学生心理素质和心理健康建设这条主线，以学校为主阵地，以创新医学院校大学生心理健康教育为工作内容，以丰富大学生心理健康教育为载体，以传统文化的现代转化为主途径，充分挖掘文化资源，增强文化自信与爱国情感，营造良好的育人氛围，创建隐性思政课堂。本教材共十章，内容包括大学生心理健康教育

本书属于德博诺创新思考经典系列。世界正在势不可挡地奔向更加复杂、更加不确定，身处其中的我们该如何应对？可以确定的是，我们思考的质量，将决定我们和社会未来的质量。本书解析了传统的思维模式和认知，提供了新的思考框架与工具，帮助读者树立更积极、灵活的态度，以更充分地利用技术发展带来的好处，设计更好的未来。

100多年前，美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说：如果你想拥有某种特质，就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。 今天，心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如，只需牵着陌生人的手，不碰触身体的其他部分，就能让互不相识的男女产生爱的火花；夏令营里的学生会因为一些集

你是否存在如下问题？ 记性差，刚刚发生的事情转身就忘。 注意力不集中，无法专注地完成工作和学习。 不善于思考，对待新鲜事物缺乏好奇心和求知欲。 情绪不稳定，很难理性地看待问题。 有脑雾，感觉头脑昏沉、思维迟钝。 你是否尝试过很多学习法、记忆法或者心理自助法，但收效甚微，或者由于操作复杂，不了了之？ 造成上述情况的主

作为一名高敏感者，身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中，可能会令人难以忍受，但高敏感者与生俱来的超能力，事实上可以为他们带来更好的表现。在本书中，临床心理学家阿曼达·卡西尔为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法，基于高敏感人群的新研究，引导高敏感者思考当下情境并计划未来，帮助高敏感者熟练应对日常生

如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动，只要看妈妈不在时家里有多乱，人们对服务行业有多苛责，就明白了。 家里牙膏、卫生纸快用完了，阳台的衣服早就干了，只有你注意到； 开会时负责倒水，洽谈时微笑迎合，是你的责任； 当你终于忍无可忍，发火时还要纠结会不会惹人不快…… 这些天生就是女性的事吗？为

在我国新型城镇化建设的时代背景下，城区流动儿童心理发展与教育融入问题是当今学界的研究热点。作者运用生态心理学、积极心理学、社会学、教育学等学科理论和方法，从理论和实证层面分析和验证了城区流动儿童的心理发展特点及相关影响因素，从政府、社会、学校、家庭等外部环境要素和主观策略角度系统揭示其内部作用机制，为构建多元主体参与城

本书是一部有关职场人士如何提升思维方式、精进自我的经管类书籍。本书围绕职场人的三个痛点:失业、工作无意义、精神内耗,提出了更具体的问题和解决方法。当职业发展受阻,或者面临失业的风险时,针对我们该如何保护自己的工作,作者提出了行之有效的建议。当工作失去了意义感,自我变得毫无价值时,针对如何寻找职场中的价值感,作者认为越是