90%的职业倦怠可以避免。 宾夕法尼亚大学高/级研究员维恩斯博士指出，频繁的愤怒、焦虑与耗竭感，并非个人脆弱，而是可被管理的预警信号。她的研究发现，即使在ICU、警务中心等极端压力下，依然有人能保持高/效。核心在于他们掌握了可习得的情/商技能，构建了倦怠免疫力。情商技能的核心如下： -精/准识别：定位邮件焦虑等具体压力

人喜欢在自己与他人或事物之间保持一定的距离。这种无形的空间占据构成了每个人的"领地"，也是现代社会的关键维度之一。爱德华·霍尔在本书中提出了"空间关系学"（proxemics）这一概念学说，以说明人类对空间的利用如何影响个人和商业联系、跨文化互动、建筑、城市规划和城市更新。作为一名人类学家，霍尔用充分的考察例证来说明动

本书以“接纳与成长”为主题，应用多个心理学流派理论和技术，紧密结合现实生活、学习和工作，总结出的一套完善的心理咨询和心理辅导体系。重点阐述自我接纳与自我成长的概念、心理咨询与心理辅导、认识自己、接纳自己和他人、人际沟通、情绪管理、价值观与生涯规划及时间和目标管理等方面内容，实现心理调适和健康成长。可供院校心理辅导教师、

如今高效沟通与得体礼仪已成为个人发展与社会协作的核心素养，掌握科学的沟通技巧能消除误解、建立信任，精通礼仪规范则能提升个人修养、塑造良好形象，为职场与社交赋能。本书以人际交往需求为导向，以社交情景为切入点，以解析点和训练点为载体，将沟通与礼仪紧密结合，为读者全面讲解沟通的技巧与礼仪规范。本书分为十个单元，分别是沟通的认

本书聚焦社会心理服务体系建设的核心议题，系统整合理论根基与实践经验。书中先阐释社会心理服务的内涵、学科基础及个体心理与社会心态的互动机制，明晰其服务社会治理现代化的战略意义与功能定位；继而梳理心理健康与社会适应的理论模型，探索全民心理素养提升路径及教育、医疗、社区协同的多层次服务框架；同时呈现全国试点城市布局与京沪深等

党的二十届三中全会指出，“健全因地制宜发展新质生产力体制机制”“毫不动摇鼓励、支持、引导非公有制经济发展”。新质生产力是代表新技术、创造新价值、适应新产业、重塑新动能的先进生产力。发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点，高成长企业具有对市场敏锐的洞察力、灵活的运行机制和持续的创新能力等优势，是推进中国式现

2000年春夏之际，鲍曼与他最为得意的门生基思·特斯特进行了五次通俗易懂的对话。特斯特是鲍曼最后的学生，也是他最有智慧的对话者。这场持续的对谈，先于鲍曼创作“流动的现代性”系列作品之前。鲍曼与特斯特，结合他们各自的社会学、哲学领域的知识，反思了现代世界中人的境况。本书涉及道德伦理、全球化、消费主义、个体、社会学谱系，等

在社区服务工作中，社区活动是社区服务的重要功能。《社区活动策划》基于社区活动的任务驱动，概述了社区活动策划和组织的流程和技巧。把社区常年需要举办的活动设计、整理、规范化，并且以学生就业为导向，通过社区节庆活动策划、社区主题活动策划、社区游戏活动策划和丰富的社区活动案例，进一步探索课堂与实践一体化，让学生学会“策划活动和

本书是一本关于社交媒体时代的群体心理的大众通俗读物。书中没有枯燥的理论堆砌，而是结合大量真实案例和心理学家的深刻洞察，帮你清晰解读社交媒体时代的群体心理。你是否感觉刷手机时总看到相似的观点？网上讨论动辄演变成激烈争吵，信息爆炸的时代人与人之间的理解反而变得更难？本书将带你解开这些困惑，揭示一个核心真相：我们每个人天生都

本书内容都紧紧围绕刚进入职场的“新人菜鸟”最需要掌握的核心能力展开，涵盖精准定位、有效沟通、职场礼仪、时间管理、情绪管理、执行力、人际关系、酒局饭局、职场晋升、破局各种潜规则等多个关键领域。书中的每一个案例，都源自真实的职场故事；每一条建议，都经过了无数职场人的实践验证。