本书以“无聊”为核心视角，梳理三种现代文明痼疾的相互缠绕——孤独、空虚和无聊。从哲学出发，追溯无聊如何从古代对“存在虚空”的思索，变成现代社会的普遍症状；以心理学和神经科学的研究为依据，分析注意力经济如何改变我们的感知，把“体验贫乏”变成这个时代最普遍的病；再从文学和艺术入手，让帕斯卡尔的惊惧、尼采的孤独、加缪的荒诞、海德格尔的深层无聊，在当代语境中重新发声，并提醒我们：思想只有化为感受，才真正有温度。最后直面技术乌托邦的代价，在智能时代如何在“解放”的名义下，把人类推向“意义饥荒”的深渊。