本书立足田径运动发展的实际需求，以竞技体育管理为研究背景，从田径赛事组织的基本理论出发，系统阐述了田径赛事组织管理的内涵、发展历程及其对竞技水平提升的影响，并分析了赛事组织的关键要素及其运作模式。探讨了赛事组织体系与运动员竞技水平培养的协同机制，研究了科学化训练理念在田径竞技水平提升中的应用。探索了赛事平台与人才培养体

本书以14个普通人的真实经历为线索，结合通俗脑科学知识，拆解跑步治愈内耗、重拾专注、对抗疲惫的底层逻辑，告诉读者：无需等待完美时机，穿上鞋推开门跑起来，就能在步履间找回迷失的自我，重启滚烫人生。书中还有借助AI工具制订个性化跑步计划的特色内容，涵盖预防损伤、提升效率、营养搭配等方面，教用提示词解决跑步各环节问题。

本书以独创的“小低高”(小步幅、低心率、高步频)跑步训练法为核心，帮助大家有效降低跑步损伤风险，提升有氧耐力，科学提升成绩。图文结合讲解科学的跑步知识与技能，为读者提供体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的基础知识与技能入手，详细介绍了跑前热身、跑后拉伸、合理的跑姿、柔韧性训练、力量训练、跑后恢复、营养方案和如何跑步减

本书围绕义务教育阶段跑步项目的相关要求，探讨了如何通过科学的训练提升跑步表现。内容涵盖跑步技术的动作要领、身体素质的训练方法、训练后的恢复技巧等，还提供了不同年级学生的跑步测试标准与训练建议，旨在帮助读者深入了解儿童青少年的身心特点，为其制订科学、有效的训练计划，提升其跑步能力与运动表现。

本书以“汉马十年：‘双金’赛事与城市传播”为主题，系统梳理武汉马拉松赛自2016年创办以来的发展脉络，重点聚焦2025年赛事升级关键期的创新实践与成效。全书由“总报告”“赛事篇”“传播篇”“产业篇”“社会环境篇”“借鉴篇”六个板块组成：“总报告”全面回顾汉马十年来的发展轨迹，揭示其从地方性赛事跃升为国际品牌赛事的核心动

这是一本专门为初跑者定制的知识型漫画书。它用生动简洁的漫画图解了跑步的入门知识：跑步的意义、需要具备的身体条件、需要准备的装备、跑步的时间、跑前的热身、过程中的配速和呼吸、跑姿、跑后怎样拉伸与按摩，以及安全事项、心态问题和特殊情况的处理等，以简单有趣的图示和通俗易懂的文字，描述了初跑者可能会面临的方方面面的问题。本书用

本书介绍了基本的人体力学知识，还有跑前准备、核心力量训练、跑步技能提升，还有跑步爱好者的常见问题，比如运动损伤、饮食饮水、赛后恢复等实用知识。

本书包括九章内容。第一章对田径运动的起源与发展、概念与分类、属性与价值进行了概述；第二章介绍了田径教学与训练的相关学科，包含运动心理学、运动生理学、运动生物力学，试图帮助教练员与大学生(运动员)理性地交流、有效预防伤病，提高大学生的身体健康和表现能力；第三章至第九章，分别对短跑、中长跑、长跑、跨栏跑、跳跃类项目、投掷类

本书不仅涵盖了田径运动项目的技术分析、训练计划的制订、运动员体能训练、心理训练、营养与恢复、伤病预防与管理等训练方面的核心内容，还特别强调了如何将这些科学训练理念与方法融入高校体育教育的实际中，提出了一系列有针对性的解决方案。本书的特点在于将理论与实践紧密结合。在理论方面，我们注重介绍科学训练的前沿理论，为读者提供坚实

定向运动作为贯彻落实自然教育、生态教育理念的重要内容，符合大学生身心发育规律，已经纳入地方性本科学校体育特色教学内容。本教材由林立新主编，共十二章。教材立足教学与实践需求，系统讲解定向运动基础理论、地图识别、指北针使用、路线规划等核心技能，涵盖短距离、接力赛等常见项目规则与战术技巧。结合校园、野外等不同场景实训案例，搭