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运动与睡眠

运动与睡眠

定　　价：85 元

  • 作者：马国川，王艳，张文栋主编
  • 出版时间：2025/6/1
  • ISBN：9787564443023
  • 出 版 社：北京体育大学出版社
  • 中图法分类：R338.63 
  • 页码：108
  • 纸张：
  • 版次：
  • 开本：24cm
  • 商品库位：
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本书主要内容包括运动与睡眠学的理论基础、常见运动性睡眠障碍概述、睡眠与运动能力、运动对睡眠质量的影响、运动员心理与睡眠等章节，涵盖了运动生理学、睡眠医学、运动医学、运动训练学、运动心理学等学科的专业领域。
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