本书汇聚了九江市张放心理健康教育名师工作室成员的最新研究成果，内容分为读书笔记和教学设计两部分。在读书笔记部分，工作室成员通过笔记的形式分享了他们对各类经典心理学著作的深度解读与反思，内容涵盖儿童和青少年心理发展、情绪调节、行为干预等多个方面。在教学设计部分，汇集了获得全省和全市优秀课例奖的不同心理健康教学设计。