本教材定位为本科大学生心理健康教育教材，编写遵循本科院校教育教学规律和特点，贯彻以价值，以能力为本，以应用为目的，以学生为主原则。本书主要内容包括心理健康绪论、心理异常的辨识及干预、自我意识、人格的发展与完善、意志培养与挫折应对、情绪管理、学习心理与能力培养、人际关系，恋爱心理等，突出价值观，素质和能力的培养。教材凸显实用性，实操性和实文性，在结构上，打破传统，突出新颖，在设计上，突出教材与教学一体化，在组织上，突出教学作用一体化的几大特点。