本书为面向高中学生和教师的心理教育用书。全书以积极心理学理论框架为背景，用积极心理学的视角设计活动课程，通过六大主题：积极自我、自我效能、积极情绪、积极投入、积极关系、积极意义、积极成就，辅以小单元主题及活动设计，旨在倡导积极教育，实现积极心理学在高中教育教学中的应用，提升师生幸福感。有一定的时代性、创新性，重点体现在实用性、可操作性、趣味性。