本书共七章。主要内容包括体育教学的相关理论基础、体育教学模式构建、体育教学设计体系构建、体育教学评价体系构建以及科学训练相关内容。本书结构严谨、内容丰富、条理清晰、理论与实践相结合，促进了体育教师在体育教学中的科学实践，突出了现代体育教育的要求，为体育教师科学构建体育教育体系提供了重要的指导和启发价值。