本书主要在当今互联网时代背景下探讨体育教学体系的优化。首先通过分析“互联网+教育”时代背景，明确体育教学目前的基本发展形势。其次对互联网视域下体育教学思维的转变、体育教学内容资源的挖掘与开发、体育教学方法的运用、教学手段的创新、教学模式的设计、教学管理优化、教学环境创设、教师信息素养的提升以及体育教学评价的完善等进行了全面系统的研究。本书结构清晰、内容丰富、研究深入，对提高体育教学的先进水平及整体质量具有重要指导意义。