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体育与健康
为进一步贯彻落实“健康第一”“终身体育”的指导思想,培养学生对体育的兴趣和爱好,让学生掌握体育与健康的科学知识,学会锻炼身体的科学方法,养成终身锻炼身体的习惯,达到增强体质、提高健康水平和运动能力及陶冶情操的目的,更好地适应当前大学体育课程改革的需要,我们编写了本教材。全书以健康性、知识性、技能性、民族性为编写原则,共分为九章,包括体育与健康概述、体育锻炼的基本知识、体育锻炼与安全卫生、田径运动、球类运动、游泳运动、户外拓展运动、民族特色体育运动、体质健康测试。在编写过程中体现了以下特点和特色:1.立德树人,健康第一。2.知识系统,结构科学。3.内容丰富,形式灵活。4.图文并茂,通俗易懂。
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