本书为“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材。本书改变了以往公共体育教材过于概念化的叙述形式，强调给学生留下思考和探究的空间，注重教材的科学性、实用性、发展性和主体性等特点。全书分基础理论篇和实践技能篇，共12章，主要内容包括：体育的起源、大学体育概述、体育锻炼的基本原理、身体文化和体育文化、体育审美教育、身体素质锻炼、田径运动、球类运动、体操运动、游泳运动、民族传统体育运动、课余选择运动项目。