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运动健康素养 
定 价：20 元 丛书名：健康素养科普丛书
9 7 8 8 5 7 3 5 4 5 1 4 2 读者对象:大众读者
本书主要内容包括：跑前热身跑后拉伸；运动时的膝盖保护；运动健康减脂；HIT适应训练；Tabata训练法；儿童应如何运动；女性经期运动；女性身材管理；运动有最佳时间吗；健走有乐趣；骑行应注意；登山需小心等。
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