本书是全国普通高等学校体育教育专业主干课教材之一。新教材反映了国内外体育保健学研究发展的主要内容，有较好的先进性和科学性，继承了前一版体育保健学教材的核心内容。在结构上有所创新，采用纸质教材与数字化资源相结合的研发模式，突出理念新、起点高、内容优等特点。教材主要内容包括：体育运动与健康、体育运动的卫生要求、体育运动的医务监督、运动与合理膳食、运动性病症、常见运动损伤、运动按摩等。本书可作为体育教育专业教材使用，也可作为健身指导员等参考用书。