《摔跤运动》分为两部分：第一部分为国际摔跤，重点介绍古典式摔跤和自由式摔跤。第二部介绍中国式摔跤。两部分分别介绍了基本功、技术与战术训练、心理、选材及竞赛组织等，重点突出如何利用各种手法、把位等摔跤技术，为基层训练比赛提供一些方法、依据。
　　古老的中国式摔跤是中华武术宝库中的瑰宝，它集体育与竞技、修身与养性、健身与防身、品德教育于一体，讲究武德与尚武精神，注重礼节与礼仪，重在培养人的顽强果断、吃苦耐劳、忍耐克己、不屈不挠、积极向上的意志品德，养成礼让、谦逊的品德。

　　摔跤具有健身防卫、简单易学的特点，多年来一直深受各国人民的喜爱。尤其是国际式摔跤，在国际上开展较为广泛，又是奥运会的比赛项目之一，这几年在我国得到迅速发展。为了进一步推动我国摔跤运动，适应大专院校和业余摔跤爱好者训练和比赛的需要，我们编写了《摔跤运动》一书。
　　本书分为两部分：第一部分为国际摔跤，重点介绍古典式摔跤和自由式摔跤。第二部介绍中国式摔跤。两部分分别介绍了基本功、技术与战术训练、心理、选材及竞赛组织等，重点突出如何利用各种手法、把位等摔跤技术，为基层训练比赛提供一些方法、依据。
　　古老的中国式摔跤是中华武术宝库中的瑰宝，它集体育与竞技、修身与养性、健身与防身、品德教育于一体，讲究武德与尚武精神，注重礼节与礼仪，重在培养人的顽强果断、吃苦耐劳、忍耐克己、不屈不挠、积极向上的意志品德，养成礼让、谦逊的品德。
　　在编写本书过程中，征求了许多摔跤老专家、教练员、裁判员的意见，得到了他们的大力支持与帮助，他们是王德英、林熠、章守律、黄斌、周法昶、董家龙、李宝如等老师和国家体育总局重管中心的领导以及马建国、高文和、刘好学、张小平等学友，我校系领导张培峰主任对本书的编写也给予了极大的关心和鼓励，在此真诚地向他们表示衷心的感谢。
　　还要特别感谢四川鸿龙投资开发有限公司高红伟先生的鼎力支持及合作。

　　李明，摔跤***运动健将，1965年8月出生于四川成都，1979年选入四川省举重队，后调入四川省摔跤队从事摔跤运动，1991年退役到成都体育学院学习，完成本科学业后于1995年正式调入成都体育学院担任教练与教师职务。
　　其运动生涯中，于1982年获全国青年锦标赛自由式摔跤、古典式摔跤48公斤级两枚金牌。1983年获世界青年锦标赛古典式摔跤第五名，第五届全国运动会摔跤比赛获古典式48公斤级第四名.1984年获全国摔跤锦标赛自由式摔跤比赛48公斤级冠军，1986年获第23届世界摔跤锦标赛自由式摔跤48公斤级第四名，同年获全国摔跤锦标赛、冠军赛摔跤48公斤级冠军。1987年第六届全国运动会获自由式48公斤级摔跤比赛冠军。1990年获第十一届亚洲运动会自由式摔跤48公斤级第四名。1982年被授予“四川省十佳运动员”称号。1996年获得中国摔跤协会颁发的“为中国摔跤事业做出贡献”荣誉奖。
　　工作期间，长期担任四川省以及全国重大比赛的摔跤裁判员工作，并担任第十六届亚洲运动会摔跤比赛技术官员，发表学术论文多篇。

第一部分 国际式摔跤
第一章 概论
第一节 国际式摔跤的起源和发展
第二节 我国摔跤运动的起源和发展
第二章 摔跤的分类和术语
第一节 摔跤的分类
第二节 国际式摔跤的术语
第三节 古典式、自由式摔跤的技术分类
一、古典式摔跤技术分类
二、自由式摔跤技术分类
第三章 摔跤运动教学
第一节 准备活动与基本功
准备活动
专项准备活动
摔跤的基本功
第二节 桥的训练及运用
一、桥的单人练习
二、桥的双人练习
第三节 手法与跤架
一、手法
二、跤架
三、步法移动
第四节 技术把位的分类
摔跤各种把位技术摔法
一、站立技术
（一）外抱单臂摔法
（二）里抱单臂摔法
（三）搂抱技术摔法
（四）里抱单腿摔法
（五）外抱单腿摔法
（六）抱双腿摔法
（七）反抱肩颈摔法
（八）肩下握颈摔法
二、散手摔法
三、跪撑摔法
（一）高跪撑
（二）低跪撑
第四章 战术训练
第一节 摔跤战术的概念
第二节 常用的战术及战术原则
一、进攻战术
二、防守战术
三、反攻战术
四、战术制定
五、战术原则
六、规则
第五章 心理训练
第一节 心理训练的概念和作用
第二节 心里训练的方法
……
第二部分 中国式摔跤