本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。本书突出重点运动项目的先进练习方法的讲授与实践，注重新项目的开展。主要内容涵盖了高职院校体育教育涉及的体育项目，包括体育与健康概述、个人健康管理、基础体能训练、职业体能和运动心智能、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳与水

实用武当三丰太极拳三十八式

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本教程为体育专业学科类课程的配套实验教材，依据理论课程的性质、学生的认知规律，对实验内容进行精心的设计与编排，旨在促使学生为今后科学地组织体育教学、指导体育锻炼与运动训练、组织竞赛以及开展科学研究奠定良好的基础。 本教程的内容包括：绪论介绍实验课的要求及实验守则、实验报告的内容与要求，为规范实验报告、培养学生科学研究的

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