本书是多年来从事心理咨询的工作案例整理,包括恋爱问题、人际交往问题、自我意识问题、考试焦虑、强迫症、网络成瘾等多种心理问题,均通过相对轻松的形式呈现给读者,以使处于心理困扰中的人找到可以借鉴的地方,有助于他们更快地走出阴影。
很多母亲早年经历过关系创伤,无意中将这种创伤强加给孩子,让自身的悲剧在孩子身上重演;很多成年人内心潜伏着一个受伤的小孩,幼年时在和母亲的关系中体验到的创伤将会伴随一生,最终丧失获取爱和幸福的能力。 《母婴关系创伤疗愈》是英国安娜弗洛伊德中心的研究人员根据长期累积的研究和社会工作实践的成果写成,汇集了精神分析、亲附理论
哈佛大学研究表明,能够平衡心态和情绪的高情商女人,能够很好地处理家庭和工作的关系,能够有能力协调婚姻中的感情矛盾,在生活中更不会因为挫折和痛苦而听天由命。高情商的女人内心更强大,而外在表现出来的心平气和,也为女人的形象和修养加分。 女人*宝贵的财富在于保持一颗宁静的心。哈佛大学著名心灵导师教给女人的情绪掌控术,以及调节
《中小学生认知与学习/云南省高等学校教师教育联盟系列教材》由六个模块、十五个单元构成。每个单元都介绍了中小学生在某一方面的认知发展及相关理论,提供了促进学生学习的实践策略。模块一介绍认知与学习的关系;模块二讨论感知觉、注意、记忆等基本认知与学习;模块三、模块四分析问题解决、创造性思维、情绪智力、认知策略、认知方式、学业
丁志平主编的这本《做最好的自己--高职学生心理健康教育读本》将高职学生的心理健康分为心理品质与社会适应两大部分。前者通过自我意识、认知、情感、意志等大学生心理品质,后者通过学习、交往、性、恋爱和择业等大学生社会活动领域,介绍大学生的社会适应。全书内容紧贴高职学生的实际,符合高职学生的心理需要,将知、情、行的获得融为一体
《受益一生的北大气质课》从修养、品性、气魄、自信、大度、感恩、责任、仪表等要素,深刻地阐述气质培养的方法与注意事项,汇集了数十位北大学者有关个人气质培养的精要论点,细致讲解了如何形成胸怀坦荡、淡定自信、积极乐观、低调谦和的品性以及如何将这种品性所散发出的气质运用于日常社交、家庭生活和工作等方面。提升自己的个人魅力和影响
本书作者从自身经历出发,引导读者改变自己,强大内心,激发自身潜能,进而使自己的人生之路更加平顺,把握住属于自己的幸福。本书为读者打开了一扇重新认识自己与他人的窗户,为了给读者以启迪,引用了大量名人名言及案例故事,娓娓道来,亲切生动。
刚刚走入社会的时候,如果你没有一个有钱的老爸,不是一个被众企业疯抢的“大神”级人物,总会经历一段很落魄的时光。那点可怜的薪水只能租住几百元一间的房子,或者几个人“蜗居”在一起。屋里的设施很差,没有像样的家具,没有厨房,也没有洗手间,大量的物品都堆积在几平
书山有路勤为径,职海无涯悟作舟。在残酷职场,有才华的人很多,却并非人人都能实现职业梦想。本书作者以44年的职场生涯,凭借从普通员工到上市公司高管的丰富阅历,围绕8个职场新人常见的困惑展开剖析,一一解惑,为职场新人提供迅速认识自我、调适自我、了解规则、融入团队、发挥特长的常识和中肯建议,让你少走弯路,从菜鸟变达人,开启华
凌晨四点多的哈佛校园内,灯火通明,座无虚席。作为最难入读的大学之一,哈佛无疑是一个神话,更是学习精神的象征,上到获得过诺贝尔奖的教授,下到刚入学的新生,他们无一不将“勤奋”二字践行到了极致。李少聪编著的《哈佛凌晨四点半(哈佛大学送给青少年最好的礼物)》以勤奋、专注、自信、坚韧、豁达等品质为切入点,多方位地详细阐述了哈佛