本书剖析了内向者的优势与不足,帮助内向者客观的认知自己,保持自我并发挥优势,同时克服性格缺点弥补短板。不必热情奔放却见解精辟,不必激情澎湃却韧性十足,不必口若悬河却一语中的,不必高朋满座却和谐圆融,这是性格内向者应当追求的目标。
每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。
决定塑造未来:重大的决策能够影响我们的人生轨道,而小决定也会改变我们的生活。因此,如何改善决策质量、做出好决定,是我们最重要的生存技能。作者总结千余篇行为决策领域的相关研究,用轻松易读的语言帮助我们认识自己的决策风格,了解大多数人会有的、影响决策的心理惯性,从而有针对性地避免失误,自如决策。职场、理财、娱乐、社交,都离
年轻人闯荡社会,做事的智慧和谋略不可小视。会做事的人在社交活动中如鱼得水,处处春风得意;不会做事的人纵使才华横溢,也可能无用武之地。《大受欢迎的做事方式》引用诸多贴近现实生活的案例,以细腻的笔触结合社会生活中的规则进行分析,让年轻人学会谨言慎行、灵活变通,聪明地待人接物。作者从做事情商、做事策略、做事心态、做事原则、做
38篇高密度优质成长文,篇篇都曾刷爆豆瓣、知乎、微博、微信及朋友圈!10万多字诚恳之作!将自己的大学生涯,初入社会遭遇的压力、痛苦,身边朋友为梦想的努力坚持,一一娓娓道来。《姑娘,你的口红比纸巾更重要》《你曾为自己的生活做过备份吗》《听说,你又原谅自己了?》《谁不曾与世界为敌过》《不过是分手,别夸张了脆弱》《真正努力的
在人生这部剧中,你是辛酸配角还是幸福主人公?本书作者赵城姬在家暴环境中长大,原本没钱没才没勇气,通过心理教育克服了痛苦,并以决断和果敢的挑战精神,建立了自己的心理学校,成为《秘密》一书中提到的心理学导师鲍勃·普朗克特在韩国唯一的合作伙伴,翻开了人生的又一篇章。作者在书中传授了很多改变逆境的心理调节方法,希
田定丰为台湾乐坛知名策划与经纪,学历仅有职高的他并未屈从社会眼光与命运安排,还在上学时就十分关注流行乐坛并要求自己做专业的推断预测,这为他日后成为报刊杂志记者、撰稿人,并以此作为成功进入滚石等业内巨鳄级公司的跳板,一路磨炼,随时总结,创立了种子音乐,不仅成为张信哲、许茹芸、黄莺莺、张清芳、林忆莲等天王天后级别巨星再攀高
为什么有的人工作、学习得心应手,而有的人却常常疲于应付?为什么有的人能在团队一呼百应,有的人却孤立无援?为什么有的人能够登上成功的殿堂,而有的人终生苦苦挣扎而无建树?这些都是情商探讨的问题。我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。情商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,是我们心智成熟与
全书分为12章,主要内容包括:绪论;学前儿童心理发展的主要特征;学前儿童注意的发展;学前儿童感知觉的发展;学前儿童记忆的发展;学前儿童想象的发展;学前儿童思维的发展;学前儿童言语的发展;学前儿童智力的发展;学前儿童情绪情感的发展;学前儿童个性的发展;学前儿童社会性的发展。
本书主要探讨的是中国成年人对羞耻情绪的情绪调节过程以及特定情绪调节的策略在调节羞耻情绪上的效果。本书中在回顾了国内外对羞耻研究和情绪调节研究的基础上,使用三部分6个研究尝试具体探讨三个问题:(1)中国成年人在羞耻情绪体验中会采用什么样的方式来调节情绪,以及情绪调节的一般过程是什么;(2)对自我的负面评价被认为是激发羞耻