本书精心梳理了常见的中药材以及日常食物，从中提炼出保持脾胃健康的有效方法，并将这些宝贵的经验分享给每一位读者，助力大家踏上健康之路。本书指出脾胃的调理占据着至关重要的地位。书中以合理的建议，助力读者保持脾胃健康状态，确保营养的充足供应，使得机体免疫力得以增强，体力也更为充沛。

本书详细讲解了肺脏的生理结构和功能，让读者清晰了解肺脏如何运作。本书在饮食上给予读者一定的指导建议，让读者了解“清好肺百病消”，掌握诸如食疗(食用梨、百合等润肺食物)、运动(如深呼吸锻炼、有氧运动)、环境改善等多种护肺方法，让肺部远离伤害，保障身体的健康防线，提升生命质量。

本书分为8章，内容包括：中医学的哲学基础、中医学的生理观、中医学的病理观、中医诊断疾病的方法、中医常用的辨证方法、中药学基本知识、方剂基本知识等。每章下设教学目标、知识要览、重点难点、测试练习四大部分。全书后附有模拟试题。

本书内容全面、图文并茂、深入浅出、简便实用。详细介绍了药酒的历史以及药酒的服用方法、饮用宜忌，并介绍了药酒制作需要选用的器具和储藏方法等；从对症祛病出发，针对呼吸系统、泌尿系统、消化系统、心脑血管系统、皮肤外科常见病症，向读者推荐了不同的对症祛病药酒。本书对于弘扬中国传统中医药文化，满足中医爱好者的精神需求，会有很大的

中医认为，湿和痰是母子关系，湿气是一种很黏腻的东西，它进了人体之后很难排出去，所以中医讲：千寒易去，一湿难除。而这种黏腻的湿气在人体中时间长了，就会形成更加黏腻的一种东西，那就是痰。“百病皆由痰作祟”，痰湿随气血的运行而流窜全身，位置不定，虽然我们肉眼看不到，但却对身体危害很大。那么痰湿是怎么形成的？痰湿体质应该如何辨

本书以文渊《四库全书》子部医家类文献为蓝本，精选其中《黄帝内经素问》《难经本义》《伤寒论注》《千金要方》等82部经典医籍，采用原版影印方式完整呈现，最大限度保留了古籍原貌。内容涵盖基础理论、临床诊疗、本草方剂、养生导引等中医核心领域，完整再现明清以前中医学术体系的全貌，堪称中医典籍的”基因库”，全书兼具文献价值与实用意

本书以文渊《四库全书》子部医家类文献为蓝本，精选其中《黄帝内经素问》《难经本义》《伤寒论注》《千金要方》等82部经典医籍，采用原版影印方式完整呈现，最大限度保留了古籍原貌。内容涵盖基础理论、临床诊疗、本草方剂、养生引导等中医核心领域，完整再现明清以前中医学术体系的全貌，堪称中医典籍的”基因库”，全书兼具文献价值与实用意

本书为清代乾隆年间黄元御的著作，凡9卷，计81篇，书成于1765年。黄氏将《灵枢》81篇重新编次，分为刺法、经络、营卫、神气、藏象、外候、病论、贼邪和疾病9类，并加以注释。

本书汇编了大量针灸歌诀、穴位歌、治疗歌等，如“四总穴歌”“千金十一穴歌”等，简明扼要，便于诵读记忆。此外，还详细介绍了周身折量法、取穴方法、子午流注针法等内容。

《难经》，又称《黄帝八十一难经》，战国时名医秦越人著，书中将《黄帝内经》的主要内容，设八十一个问题，以解释疑难的方式对脉学、经络学、藏象、疾病、腧穴、针刺等中医理论均有发挥。内容包括切脉部位、时间、脉数以及各种不整脉的辨认等，对经络学说、命门和三焦等的见解在《黄帝内经》理论的基础上均有所发展。