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本书共4章，内容包括：那些你忽略的护肤日常、无死角素颜是怎样炼成的、问题肌的救赎、护肤里的真诚与套路。

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本书中,她不藏私集结了针对各部位的健身菜单,还有女性必知的重训观念。让大家都能打破「做有氧来减肥」的执念,改用「健身强肌」的方式来打造不复胖的曲线身材,在健身路上,身体和心灵都变得和May一样强壮!本书特色1.独创吃法!翻转油腻印象的台味健身菜,清爽、好吃、简单,为运动成效大加分!2.搭配运动!收录May在家自我锻炼的

《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。本书定位减肥科普，批判不科学的减肥方法，厘清科学减肥的概念，并在理论基础上用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥逻辑、可行的减肥工具/方法。此增修版在原版畅销书的扎实的、贴近读者的内容基础上，补充了约20%关于减肥心理方面的新内容，重

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