《健康自我管理手册》是为了帮助参与健康自我管理小组的成员在活动中所要了解的一些知识和技能所编写的。它是在“慢性病自我管理”小组活动拓展为“健康自我管理”活动以后编制的。所以，《健康自我管理手册》沿袭了“慢性病自我管理”的理论，以小组为平台，让组员针对一些相对共同的健康问题，通过共同享有和共同监督的形式，学会处理健康问题

本书作者集《黄帝内经》始至2006年古今中外抗疲劳研究与应用资料，揣参书籍200余卷，取其精华，去其糟粕，刻意精研，探微索契真要，并融汇30多年临床抗疲劳之经验，著成此书。 全书共分十一章六十五节。开篇在全面介绍祖国医学及国外医学对疲劳认识的发展史的同时，重点介绍了疲劳与中医未病及亚健康的关系，将疲劳

《怀孕胎教育儿百科大全》是一本科学实用的医学保健科普读物。全书分为怀孕、胎教、安胎、养胎、分娩、产后护理几大部分。由有丰富临床经验的妇幼保健专家编写，集实用性、科学性与趣味性于一体，体现了“为母亲保全孩子”“为宝宝保全妈妈”“优生优育”的宗旨，是一本*的权威的新婚家庭的妇婴保健书籍。它的*特色是将保健与胎教分为：孕前期

防疫圣典——人类与生物疫病

为了孩子的未来，越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。《胎教优生一点通》依照孕妈妈怀孕的时间顺序，提供完美胎教方案，汇集经典胎教方法，介绍最新胎教理念。《胎教优生一点通》汇集了营养胎教、环境胎教、音乐胎教、触摸胎教、运动胎教等经典胎教方法；介绍了情绪胎教、美学胎教，文学胎教。光照胎教等最新胎教方法和胎教理念。希望《胎教

《神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法》是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作，观点新颖科学，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。书中大量介绍了有关 “如何过健康减肥生活”的生活方式。与其他通过饮食减肥的观点不同的是，由于香蕉早餐减肥通过了大量实例的验证，包括众多演艺界明星和大量网友，所以极具说服力。 香蕉减肥

《母乳喂养与人工喂养500问》中所阐述的500个问题，都和宝宝的饮食有关。在关注宝宝成长发育过程中关于喂养方式、所需营养及在喂养过程中常见疾病的同时，还以小贴示的形式为父母提供宝宝生长发育过程中的成长数据参考，宝宝的日常护理知识，适合宝宝消化的饮食以及为宝宝的成长增添乐趣的儿歌。

本书是作者结合多年的实践经验和体会，以宝宝0～3岁各个年龄段的发育特点为主线，围绕宝宝的喂养、营养和护理、教育以及常见疾病的预防等诸多方面一一给予详细讲述。特别是在每一章的后面还附有“专家热线”，专门解答家长们在养育孩子过程中的常见问题，比如：“宝宝白天晚上老是不停地扭动身子，还发出声音是怎么回事”、“宝宝发烧会把脑子

本书按月龄细致介绍了0-1岁宝宝的养育及护理知识，内容包括预先设定的生存力量、宝宝是这样开始动的、宝宝和每天的生活、宝宝令人有些担忧的状态、身体上令人担心的一些状况。

本书依据《营养西餐员国家职业标准》要求组织编写。书中包括：食物原料营养价值、膳食营养基础知识、膳食卫生安全与预防、营养类型与配餐设计、平衡营养食谱的编制、种类人群营养配餐设计、各类疾病患者膳食配餐等十二章，每章并设计有一定数量的思考题，同时附有近几年营养配餐员考试真题，是营养配餐员的培训教材，也是营养、食品专业在校学生