为什么努力了，但仍然一无所获。这样的问题，正是本书需要解答的。每一个成功者都具备一些基本的能力和素质，本书通过各种鲜活的事例和生动的语言向广大读者介绍了成功者所具备的基本能力，他们善于摆正心态，敢于面对现实；善于调节自己，拥有过硬的自制能力；善于把控自己的人生；善于激发正能量；善于把压力变成推动力；善于应对变化；善于和

《学校心理健康教育》主要包括心理健康与心理健康教育、幼儿身心发展与保健、青少年的认知发展与学习辅导、青少年自我意识发展与人格辅导、青少年情绪发展与教育、青少年人际交往与教育、青少年生活适应与教育、教师心理健康及维护、学校心理健康教育的途径与方法等内容。《学校心理健康教育》突破传统局限，紧扣*新《教师教育课程标准（试行）

本书并不是对心理学学科的简单描述和介绍，而是通过探讨心理学的一系列重大问题和核心问题，来引导心理学学科的进步，推动心理学学术的发展，引发心理学理论的创新，形成立足本土文化的心理学理论建构，促进依据本土生活的心理学的理论突破。综观心理学学科、心理学演变、心理学研究、心理学理论以及心理学的方法和技术，是把握和发展心理学学科

心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格、增进心理健康水平为目的的教育活动。《心理健康教育课程设计与组织/高等院校应用心理学专业精品课程规划教材·学校心理系列》围绕本科高等院校应用型人才培养目标，立足于我国学校心理健康教育课程发展的现状和相关的前沿性问题，从课程的支撑理论、授课教师的自我定位、课程设计

保留一颗归零的心，才能体悟到生命的本质，就像时钟转过一周，历经黑夜白昼又重回到零点。零点，不是终点，不是起点，而是当下。 活在当下，对未来的事不做无谓的想象，则可以无忧；活在当下，对过去的事不做无谓的计较，则可以无悔。活在当下，无忧无悔，则内心淡定安宁。 本书阐释归零的人生态度和空杯的人生状态，带领你将心灵的负能量

过往发生在我们身上的一切错误，造成了今天梦想的贻误。我们必须学着改变自己。改变，是因为不满现状，因为有一颗不甘如此的心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想！改变自己，需要一个持之以恒的心态。面对未来的人生，我们要有努力改变自己的勇气，还要有努力改变自己的决心，你所要做的，只能勇敢前行，在不如意的人生里改变自己！

生活是一条温暖而忧伤的河，希望总在若即若离的地方。于是，小心翼翼地蜷缩在阴暗的角落里，生怕一不小心就暴露了内心的无力，在这个世界上，每个人都如此与众不同，但我们经历的彷徨、迷惘、挫折却带给了我们同样的感受，阅读本书，你能够收获激励、希望。有那些回不去的旧时光，青春和热血、遗憾和迷惘，所有的一切，都在这里呈现。

通过读这本书，你将会明白，你有一些与生俱来的让自己陷入严重焦虑、抑郁、愤怒、自我憎恨和/或自我怜悯的倾向性；你是如何毫无必要但又荒谬无知地让这些倾向性一直伴随左右的。你能够改变使自己烦恼的思想、情感和行为，远离烦恼，也让你不再那么轻易就自我攻击。你可以长期而有效地坚持使用理性情绪行为疗法，一直到你能够运用自如，形成习惯

本书旁征博引，从成功的四个基本认知切入，讲述了“永远怀有梦想”“要探索更多的东西”“正确的心态”“时间的价值”“快乐的沟通”“激励自己”“立即行动”七项当代大学生应该进行的修炼，告诉当前的大学生该如何度过自己的大学生活，如何激发自己的热情，为未来铸就梦想和豪情。

数学差，学不了统计？ 本书能帮你克服这个心理障碍。本书作者在华盛顿大学和匹兹堡大学30多年的统计导论授课过程中，多数学生来自攻读文科学士学位的心理学专业，但也有不少学生来自生物、商务、教育等其他专业。由于多数学生数学水平不高或对数学缺乏兴趣，所以作者在本书中采用了非正式和生动的方法对统计学进行叙述。任何与数学、公式有