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本书即旨在帮助读者找到成功的思路、塑造成功的心态、掌握成功的方法，在现实中打破思维定式，克服心理与思想障碍，确立良好的解决问题的思路，提高处理、解决问题的能力，把握机遇，能为人之不敢为，从而开启成功的人生之门。

当今的孩子几乎都面临着严重的学习压力、升学期望，或者承载着父母的愿景、家族的责任。孩子们把大部分时间都放在教室里，失去了与自然、与天赋的连接。孩子们的情绪会越积越多，导致压抑，不表达，阻抗，沮丧等，随着情绪能量的量变到质变，他们也会由生气变为发怒、逃避，甚至离家出走。所有这一切都让孩子的情绪体因压力而放大，导致家庭亲子

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当今的孩子几乎都面临着严重的学习压力、升学期望，或者承载着父母的愿景、家族的责任。孩子们把大部分时间都放在教室里，失去了与自然、与天赋的连接。孩子们的情绪会越积越多，导致压抑，不表达，阻抗，沮丧等，随着情绪能量的量变到质变，他们也会由生气变为发怒、逃避，甚至离家出走。所有这一切都让孩子的情绪体因压力而放大，导致家庭亲子

通过本书，作者想告诉大家这样一个道理：你之所以会受到如此的“伤害”，很多时候并不意味着你自身存在什么问题，归根结底，造成这一切问题的根源在于—— 人与人实在是太不一样了。 我们不能指望从所有人那里都得到爱。 本书讲的“受伤的勇气”，是指我们应该把焦点放在爱我们的人身上，而不是被伤害我们的人牵着鼻子走。 作为精神

教材的编写与修订融入了作者近30年的丰富的教学经验和教研、科研成果。编者紧紧抓住变革教材体系“教学内容”这一高师公共科心理学教学改革的关键,确定了“科学、精确、实用、可操作”的原则,构建了全新的教材体系。运用“三段式”,即“概念--规律--应用”方式,重点在规律,突出应用,其内容紧扣高师生的培养目标,克服心理学理论脱离

有了一年级日记的基础，本书在设置二年级的目标时，特意设置了一些你跳起来才能够得着的目标，比如字数达到250字以上、细节描写更加精彩，以帮助孩子很快地提高写作水平，比同龄人跑得快、跳得更高。

吴淡如说：“只要是人，一定会生气。但是愤怒会蒙蔽理智，发泄愤怒的代价，往往超出你的想象，可以让生命中的百宝箱，因为不值得的人或东西，毁于一夕。”为此，我们要在生气时：一问自己：“气什么？”二问自己：“值得吗？”三问自己：“有没有更好的方法？”执行完，你应该已经度过“一时之怒”的*致命时刻。 当有人谩骂你时，你微笑对之

本书介绍了最新的心理学实验技术原理、实验范式、研究进展以及新仪器的使用说明。对于每一种实验技术都新增了实验项目或应用研究案例。