在生活中，只有自己才能拯救自己，我们要么出众，要么出局！我们要每天让自己变得好一点儿，做一个更好的自己。本书通过八个方面的介绍，让人们掌握逆境中自我救赎的多种方法。只要有心摆脱逆境，并且付出行动，我们就一定能改变现状，重获新生。让信念成为我们人生旅途上的明灯，让我们做自己人生的救世主，向美好的明天迈进吧！

古往今来，凡是有所成就的人都能够掌控自己的情绪，进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制，在失去理智的情况下，你将可能身陷囹圄而无法自救。所以，我们要了解情绪，学会控制情绪，做一个身心自由的人。本书以情绪理论为基础，从心理学的角度，以古今中外的大量生活实例为架构，让读者于感同身受的感悟中掌握控制情绪之方法，能够学以致用。

戴尔·卡耐基，20世纪美国*名成功学大师，被称为美国现代成人教育之父。他运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。卡耐基在实践基础上写出的成功学*作是20世纪*畅销的励志经典，他的*作的译本几乎涵盖了所有语系的文

舍弃的都是风景，留下的才是人生。这是用54个生命故事绘制的心灵地图，将帮助在人生拐角的每个人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情变得更糟前，读懂止损五部曲：认清现实、认清自己、懂得抉择、懂得坚守、*后走上新的路。而那所有失去的，终将以另一种方式归来。

有感于知识阶层的烦恼和现代社会中理性资源的匮乏，本书提出了三个问题： 一,对现代心理学这门科学，我们为什么不能预期过高？ 二，抛开神秘，佛学的理性价值何在？ 三，佛学能否解决现代心理学解决不了的问题？ 之所以会这样问，是因为现代社会人们空前关注心灵层面的问题，而现代心理学与佛学，都是关于心灵的智慧。作者对现代心理学进行

对于你人生的问题，你是*的答案； 对于你人生的难题，你是*的解决。 你强大，问题就变小。 如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话，你的人生会有怎样的不同？也许你会有更多的机会犯更多的错误，但你也将会比以前活得更加自由，拥有更多自信。 《走出心灵的误区（青少年版）：如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时

九种气质类别、三大气质集群、拟合优度等理论和概念的提出，为许多方面带来了革命性的改变，如儿童精神病学，心理治疗，亲子教育，学校教育，职业指导，儿科医疗护理等。1956年，斯泰拉·切斯与亚历山大·托马斯开始了一项开创性的纽约纵向研究，旨在对气质概念进行系统性的调查研究，研究一直持续到现在。这项

本书从心理学的视角剖析儿童0～6岁各种敏感期的发生、发展、表现以及变化，帮助家长及老师认识、了解儿童的敏感期，同时更好地完成对孩子的引导，*终让孩子顺利度过这段时期，让孩子身心健康成长，成为一个高智商、高情商的人才。

叶丹*的《用眼睛思考--视觉思维实验教学(第2版)》以哈佛大学教授阿恩海默的《视觉思维》理论为基点，提出了现代教育中过于理性化、缺乏眼和手的锻炼(观察和动手)等方面的问题。通过原理学习和课题训练提高学习者的观察能力、想象能力和动手构绘能力。本书*大的特点是每个章节均通过课题训练来提高学习效果，并附有**的学生作业。由于

很多人认为，成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉·达克沃思通过研究发现，坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。 达克沃思教授从2007年开始对“坚毅”（GRIT）进行研究，她的研究成果已发布在美国各大学术杂志上。她认为，坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时，仍能