本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲
本书与《软件测试(第2版)》相配套,内容包括两部分。第1部分是习题解析,针对主教材的8章内容,给出每章的知识重点,精心设计了相应的习题,并给出了详细的解析和参考答案。第2部分是实验指导,主要包括黑盒测试(等价类划分法、边界值分析法、因果图)、白盒测试(逻辑覆盖、路径分析)以及JUnit、TestDirector、Loa
好运气和坏运气的能量源是什么?一个念头将如何影响人生能量场?带有怨气的凶财为何让我们诸事不顺?从坏运的轨道转向好运,需要几步?父母的能量场如何影响孩子的运气?为什么说,我们可以掌握自己的运气?
什么让我们漏财、破财?什么让我们的孩子不听话,总生病,不爱学习?什么让我们在仕途上总遇小人,贵人远离?什么让我们未老先衰,意外频频?什么钱不能赚?什么钱赚了,会遭遇凶祸?如果这些问题的答案你不知道,请一定要翻阅这本书。运气自查手册,帮你活得明明白白!
这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力进阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值,摆脱“听了那么多道理,还是过不好这一生”的梦魇。 本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑: 专注头部 外包大
怕黑、爱哭、认生、打人、说脏话、和父母分房睡以后哭闹睡不好,送他上幼儿园孩子哭大人也不好受,插嘴爱表现,小气不爱分享,好胜不能输,说谎,触摸生殖器,是孩子真的有问题,还是大人认为他有问题?孩子犯错受到批评,你是不是能够不带情绪地去让孩子真正认识到错误呢?行为拖拉,不爱学习,课堂爱捣乱的孩子怎么引导?打算生二宝,怎么处理
生活的策略布局和规划,很像我们去大城市的车站或交通转运站搭车:你想离开这个转运站,一小时后你会在什么地方,由你当下买什么路线的票,然后坐上哪一班次的车决定。青春易逝,岁月如梭,话虽老套,却是真理。你眼前的每一个规划、每一步思考、每一个选择,甚至每一个动作,都将决定你未来的样子。你想要在30岁时过上什么样的生活,现
如今的职场已经不是传统的大锅饭模式,不出色只能被淘汰。那么,我们如何在这种环境下从千军万马中突围而出,成为职场上的胜利者呢?那就是坚持和执行。
《人生的光荣在于永不放弃》是一本讲如何调整心态,努力奋斗,最终取得成功的正能量书稿。书稿中举了非常多或日常生活,或关键转折,或名家趣事的小例子、小故事,告诉读者其中蕴含的哲理与思考,非常耐人寻味。